Kako se udebljati u dva dana

Vi ste tako sretni . Želite li se udebljati u samo dva dana , dok su milijuni ljudi pokušavaju izgubiti na težini u samo dva dana. Iako vam se može osjećati neprivlačno biti tako tanka , možda samo imaju hiper - pogona metabolizam da izgara hranu koju staviti u. Morate staviti gorivo u svoj peć voziti taj vlak . U ovom članku , otkrit ćete kako usporiti svoj ​​metabolizam , i dobiti više kalorija u svoje tijelo . Otkrit ćete da je hrana tvoj prijatelj , neneprijatelj i da vi samo trebate uzeti svoje vrijeme i stvarno uživati ​​u jelima . Upute Screenshot
1

povećati dnevni unos kalorija . Da bi dobio 1 £ , morat ćete pojesti oko 3500 kalorija dnevno . Da bi dobio nekoliko kilograma u samo dva dana jesti veće kalorijske hrane , kao što je uvijek tako ukusna pileća krilca i ukusne pomfrit . Jedite više na svaki obrok , i ne preskakati obroke .
2

jedu hranu koja se obično ne jedu . Nemojte konzumirati ništa prehrane , malo kalorija , ili da ima nula kalorija . Zaboravite nula kalorija sodom . Razmetanje i popiti bocu ili dvije redovite bikarbone u vašim dva dana slavlja ludilu . Nabavite salatu sa svime na njemu , uključujući i pržena piletina i preljev za salatu koji je učitan s 300 tovljenika , sladak kalorija .
3

pojesti više hrane u svakom obroku . Preskoči zdjelu suhih žitarica . Umjesto imaju palačinke s maslacem , sirup i nekoliko kriški slanine sladak . Piti punu čašu tov punomasno mlijeko . Za ručak , jesti cijeli restoran tanjur tjestenine s umakom učitava , i jesti sve kruh s punih mastan dobrote . Za večeru pojesti cijelu pizzu , kao i red palicama kruh učitava s ukusnom češnjaka .
4

To je ključno za dobivanje težine u samo dva dana --- opustiti . Ljudi koji su , naravno, tanka i trebaju dobiti na težini obično imaju brz metabolizam . Dok jede tov hranu , sjesti u jacuzziju napuni toplom vodom bubbly i uživati ​​. Gledati televiziju dok jede one ukusan pomfrit .
5

stop fidgeting . Ljudi koji su prirodno mršave ne ono što su ljudi koji su pretili ne učinite , oni vrpoljiti a ne sjediti na jednom mjestu za vrlo dugo . Nemirnoj ljudi spali stotine kalorijadnevno trese nogu , ili se stalno kreće njihova tijela .
6

Dok jedete visok kalorija, tov plan obroka za dva dana, uzmite si vremena dok jede . Uživajte u hrani . Ljudi koji jedu jako brzo , ne žvakati svoju hranu dobro , a to se ne apsorbiraju u tijelo . Za osobe starosti , piti vino ili pivo s vašeg obroka za ova dva dana i stvarno uživati ​​u hrani .