Koja je svrha BMI ?

Indeks tjelesne mase ili BMI jemjera koristi za procjenu tjelesne masti . BMI se izračunava težinu i visinu, mjerenja i može pomoći u određivanju je li osoba pothranjena , zdrava ili težine . Iako nije točno , BMIs su i jeftin i jednostavan za korištenje alata. BMI i težine

BMI vrijednosti ukazuju da li je osoba pothranjena , normalno , težine ili pretilo zbog količine masnog tkiva . Na primjer , 5'9 " pojedinac s BMI ispod 18.5 bi se smatrati pothranjeno , 18,5-24,9 bi se smatra normalnim , 25,0-29,9 bi se smatrati prekomjerne težine , a 30 ili više će se smatrati pretilo .

BMI i zdravlje

BMIs također je nađeno da se povezati s drugim područjima zdravlja . na primjer ,visoka BMI pokazuju povećani rizik za bolesti kao što je koronarna bolest srca , moždani udar , dijabetes tipa 2 , hipertenzije , žučni kamenci , osteoartritis , disanje i problemi s disanjem i nekih oblika raka .

razmatranja

Dok izračuna BMIs jejednostavan način da saznate o težini i zdravlju , to nijeegzaktna znanost . Postoje mnogi scenariji u kojima BMIs ne točno izračunati količinu tjelesne masnoće na pojedinca . Na primjer ,BMI sportaša ili pojedinaca s mišićnom izgradnje često je veća , što ukazuje na veći stupanj tjelesne masti nego što je to doistaslučaj . Također , na istoj BMI , ženke obično imaju više masnog tkiva od muškaraca . Dob također čini razliku; BMIs često podcjenjuju količinu tjelesne masnoće na starije osobe . Korištenje druge mjere, kao što su opseg struka , može pomoći slikati točniju sliku o svojoj težini i zdravlju .