Kako se udebljati 3 godine nakon Lap bendovi
1
Razgovarajte svoju težinu sa svojim liječnikom - ona bi trebala znati i odobriti od svog plana da se udebljati na zdrav način . Neka joj uzeti neku fiziološku otopinu iz svog benda , tako da možete dobiti na težini jedući više . Nastavite na sljedeće korake ako ne želite slijediti ovu metodu .
2
Posjetite nutricionista . Reci mu o svom planu , te su ga zanatskih dijetetski konture specifične za vaše potrebe , a uzimajući u obzir bilo kakve zdravstvene probleme
3
jesti veće obroke - . Lap Bendovi su dizajnirani kako bi se spriječilo previše hrane ide u želudac , ali sa redovitim, većih obroka ,želudac može biti ispružena . Jedite 1 1/2 šalice hrane ako redovito jedete 1 1/4 sa Lap Band . Nastavite taj postupak dok vaš želudac pa se ispruži da se može držati više hrane u jednom trenutku . Postupno povećanje količine može držati sve dok ne počnu se udebljati - onda nastaviti jesti taj iznos uz svaki obrok
4
piće tekućih kalorija - . Visoke kalorijske milkshakes , smoothies i proteina trese . Imati jedno uz svaki obrok , i po mogućnosti kao grickalice . Krug Band je dizajniran za ograničavanje čvrste - ne tekuće - kalorija; tekućina ići ravno kroz otvor ograničen benda , a koju tijelo apsorbira .