Koje su opasnosti od Nutella
? Nacrt mjera koje zahtijevaju hranu visoke u masti , šećera i soli biti označen crvenom upozorenjuEuropski parlament odobrio . Ove namirnice su Nutella . Za javnost koja se koristi kako bi upozorenjima ograničena na stavke kao što su cigarete ,mogućnost gledanja oznaka, svaki put kad bih umočiti u staklenci ukusna lješnjaka čokolade došao kao šok . Je Nutella čokolada lješnjak namaz zapravoopasnost za vaše zdravlje ? Šećer
Dvije žlice Nutella , što je jedna porcija , sadrži 22 g ugljikohidrata , od čega je 21 g su šećer . Dnevna potreba za šećer za većinu ljudi je 34g dnevno , a to uključuje i šećer koji ide u kruh , žitarice, pakirane hrane , voća i kuhane hrane . Ako redovito jedete 2 žlice . od Nutella svaki dan ili više , vrlo je vjerojatno da ste predoziranja šećerom . Višak šećera je pohranjena u tijelu kao mast .
Fat
Svaka 2 žlice . od Nutella sadrži 200 kalorija , od čega 100 su iz masti . Ukupno masti u svakom žlica je 11g , od kojih su 3,5 zasićenih masti . Nezasićenih masti nalaze se iz biljnih izvora i lakše zatijelo da se spali od zasićenih masti , koje su često proizvodi obrade prirodnih biljnih ulja . Ova prekomjerna izvor masnoća i energije nijedobra stvar za ljude koji pokušavaju izgubiti na težini .
Natrij
Nutella sadrži 15 mg natrija po žlica . Nutella je sladak, ali prepuna soli i konzervansa . Dijeta s viškom soli uzrokuje zadržavanje tekućine i nadutost . Dugoročni učinci soli su vrlo opasni - prekomjeran unos soli uzrokuje povećanje krvnog tlaka, što pak uzrokuje zdravstvene probleme, kao što su bolesti srca i bubrega
Ovisnost
<. p> Nutella sadrži velike količine soli , šećera i masnoća , a svi su štetni za vas, ali i zarazna . Šećer jenajviše zarazna tvar od svega . Možda ste primijetili da jeviše šećera jedete ,više žude . To može okus velike , ali su prazne kalorije nedostaje u bilo prehrambene tvari su loše vijesti za vaše zdravlje .
