Koje su prednosti kalcija i Magnezij
? Kalcij jeesencijalni mineral , koriste se u cijelom tijelu za zaštitu i liječiti . Magnezij je potrebno za održavanje zdravog sustav i pomaže regulirati dnevne tjelesne funkcije . Dvije od njih su potrebni za trajnu sveukupno blagostanje i oni rade zajedno kako bi se tijelo u nizu načina kako zadržati bolesti i bolesti na zaljev . Srce Zdravlje
Kalcij nedostaci mogu povećati rizik od visokog krvnog tlaka , koji može staviti pretjeran stres na srce . Tijelo ograničava na stijenkama arterija , što ih činisrce mora pumpati teže gurnuti krvi kroz suženje , podizanje šanse napada i drugih koronarnih bolesti . Povećana kalcij mogao biti koristan za one koji su već doživjeti srčani problemi .
Bone Health
Kalcij radi na promicanju zdrave kosti i pomaže obnoviti male količine gubitka koštane mase . Kosti zahtijevaju kalcij za snagu , inedostatak može dovesti do lakših lomova i prekida . Kalcij se lako apsorbira u kosti , punjenje i popravak gubitke za jačanje imuniteta od štetnih bakterija i toksina koje plutaju po cijelom tijelu .
Oralno zdravlje
Nakon emajl nazubima je otišao , to se ne može zamijeniti . Emajl propadanje i gubitak može se smanjiti s kalcijem , koji pomaže da se usporiti propadanje i preokrenuti učinke bakterije koje uništavaju zube . Kalcij također radi na održavanju čeljust zdrava , što pak drži zube na mjestu i bakterija u uvali. To dovodi do manje infekcija i iritacija u ustima .
Dišnog sustava
Magnezij djeluje opustiti zidove pluća kada tijesan , kao što je u slučaju astma napada , čime se omogućuje lakše disanje . Otežano disanje i teško disanje i može smanjiti uporabom magnezija . Ona radi pomoći normalizirati disanje , omogućujući kisika koje treba poduzeti u tijelu ispravno .
Pain Relief
Magnezij radi za ublažavanje bolova . Ona opušta mišiće ograničavajuće uzrokuje nelagodu , čime se omogućuje smanjenu napetosti i olakšanje . Ona također pomaže u zabrani grčeve i umor, koje su obično uzrokovane nedostatkom magnezija . Grčenje mišića također su često odraz manjka koji se može smanjiti.
Magnezija i kalcija
Magnezij pomaže u apsorpciji kalcija u tijelu . To omogućujeda se unos kalcija sustava brže , što je rezultiralo u brže kao odgovor na bilo koje bolesti kostiju ili tkiva trebaju dodatni pozornost . Kombinacija dvaju elemenata koji rade u harmoniji dovodi do sveukupno zdravlje kostiju i niz drugih korisnih ishoda .
