Vitamini za PCOD

PCOD ili bolest policističnih jajnika , jeuvjet koji utječe na menstrualni ciklus žena , što uzrokuje kasniti ili odsutne razdoblja , s pretilosti i prekomjerne dlake na tijelu . To jeporemećaj endokrinog sustava . Ukupna Zdravlje Savjeti

To je važno za PCOD pati za održavanje zdrave težine i načina života . Jedan takav način da to učinite je da se vježba svaki dan i uzeti dnevni multivitaminsko .

Simptomi

Onesity u PCOD pacijenata je uobičajeno . Dodatni simptomi PCOD su neplodnost, probleme inzulina , uključujući dijabetes i tamnjenje kože . Važno je imati na umu sve simptome koji se pojavljuju kada se raspravljati vaš izbor vitamina i drugih tretmana sa svojim liječnikom , u skladu s Mayo Clinic .
Vitamini

Nekoliko vitamini su predložili kako bi se s PCOD simptoma , prema PCOSupport : magnezija , vitamina B12 i folna kiselina , vitamin B6 , vitamin D i cink . Raspravljati svaki sa svojim liječnikom kako bi se vidjelo jesu li prikladna za vaše liječenje .

Dodataka

dodataka može biti dodan u vašu prehranu za ublažavanje simptoma kao dobro. Dopuna predložena od strane PCOSupport.org uključuju alfa lipoična kiselina , borovnica , biotin , karnitin, chasteberry , krom, cimet korijen, i riblje ulje .
Regulirati Simptomi

za pomoći simptome kontrole , liječnici mogu propisati kontracepcijskih tableta regulirati mjesečnicu . Osim toga , oni će preporučiti uzimanježensku multivitaminsko promicati optimalno cjelokupno zdravlje i pravilan organa i žlijezda funkcije . Većina će također predložiti low carb, visoke vlakno dijeta za smanjenje pretilosti i kontrolirati proizvodnju inzulina .