Vitamini za žene u dobi od 19-25

pravo vitamine za vaš spol, dob i faza u životu može biti važan faktor za žive dug, zdrav život . Žene u dobi od 19 do 25 može spriječiti uvjetima poput osteoporoze , moždani udar, bolesti srca i mnoge druge bolesti, uzimanje vitamina u svojim ranim 20-tim . Žene su podložnije nedostataka vitamina nego kod muškaraca zbog menstruacije i trebaju veće doze pojedinih vitamina , uključujući vitamine za zdravu trudnoću za one koji razmišljaju o pokretanju obitelj u budućnosti . Kalcij