Što je Acai Berry &Kako radi ?
Acai bobica je ušao zdravstveni tržište s reputacijumultivitamin ,mršavljenja dopuniti isuper hrana - jednostavno rečeno , to jeplod . Slično kao i kod zdravstvenog ludost koja okružuje šipak , acai je poznat po tome visoku koncentraciju vitamina i minerala , visokim antioksidativna svojstva i nula nuspojave . Uzgaja se na visokim, tropskim palmama ,acai bobica je kaokoristan plod koji je rekao kako bi se spriječilo bolesti i promicanje općeg zdravlja . Identifikacija
acai bobica se sastoji od oko 90 posto sjemena i 10 posto kože i celuloze , što je ono što jesti i gdje se nalaze hranjive tvari . Ljubičasta voća , može usporediti s grožđa , koja se uzgaja na acai palme, visoka stabla Amazone prašume u Brazilu
Zbog brzog kvarenja stopi rijetko ćete naći prirodne acai bobica izvan Brazila .; najbliži prirodnom voća možete kupiti će bitipire . Acai proizvodi uključuju sok ( sok miješa najčešće ) i čiste dodatke u obliku tableta , kapsula ili praha . Ako se odlučite da se dodatak ,doza 1000 do 4 tisuća miligrama preporuča .
Zdravstvene prednosti
Acai plod je poznat kao vrhunski super hrana jer ima više antioksidativna svojstva od većine voća i hrane , pobijedivši šipak , brusnice i brokulu . Antioksidansi omogućiti povećana apsorpcija slobodnih radikala , sprječavanje bolesti i pomoći u borbi protiv bolesti srca, dijabetes i cancer.Acai bobica ima visoku koncentraciju hranjivih sastojaka i vitamina . Potrošnja acai je poznato da pomažu u jačanju imunološkog i probavnog sustava , niži kolesterol , poboljšanje vida , pomoć kod spavanja i usporiti proces starenja .
Mršavljenje Prednosti
Gotovo polovica acai voće je vlakana i to je pakiran s aminokiselinama i omega masnih kiselina . Dodavanje acai u uravnoteženoj prehrani je rekao da potiskuju apetit , potaknuti metabolizam i niže tijelo mast . Par acai s vježbe za najbolju results.There mnogo lažnih dijeta planovi i ponude okolnih acai proizvoda; ne kupuju u skupim muljaža . Kupnja acai u trgovini zdrave hrane ili putem ovlaštenog online trgovac . Dobit ćete zdravlje i mršavljenja pogodnosti dodavanjem acai za zdrav stil života .
Nuspojave
Ljudi u Amazonu su jeli acai voće kao šarka u svojim dijeta za dugi niz godina bez ikakvih nuspojava . Nema poznatih reakcije s lijekovima ili preexisting zdravstvenog stanja , ali ako ste zabrinuti za interakciju posavjetujte se s liječnikom prije jela . Ako ste alergični na pelud , bobicama ili drugog voća , konzumirati acai u manjim dozama .
Upozorenja
Acai bobica nije odobren od strane Američke agencije za hranu i lijekove uprava kao medicinski dodatak prehrani ili pomoć . Poznato je da sevrlo prehrambene voće kada se dodaju zdravog načina života . Pročitajte naljepnicu na sve acai proizvoda za poboljšanje ( kofein, šećer , itd. ) ili manipulacije; čuvajte kemijskih sprej - sušena , liofilizirano ili bubanj - prosušenih bobica . Ovi procesi uključuju toplinu , koji uklanja većinu antioksidansa i hranjivih prednosti . Potražite organskih i sušenog bobičastog voća umjesto .
