Koje su prednosti lanenog &Riblje ulje Combo
? Omega - 3 jeeterično ulje naći u lanenom , sardine , tuna i losos . Ovaj masne kiseline mogu spriječiti široku paletu pitanja vezanih za zdravlje . Vizija
dr. Gary Heiting , suradnik urednik " All About Vision ", kaže omega - 3 može ublažiti neugodne simptome suhe oči . On također sugerira da je laneno i riblje ulje može spriječiti makularnu degeneraciju , bolest koja može uzrokovati sljepoću .
Mršavljenje
dr. William Sears ,poznati autor i pedijatar , kaže lan poboljšava metabolizam tijela , tako da sagorijeva masnoće učinkovitije . On sugerira da akotijelo dobiva dovoljno zdravih masnih kiselina , to će imati manje žudnje za nezdravih masnoća .
Kardiovaskularno zdravlje
Omega - 3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju razine lošeg kolesterola u tijelu . To može pomoći u prevenciji srčanog i moždanog udara .
Upala
dr. Diane Morris ,prehrana znanstvenik iglasnogovornik lan Vijeća Kanadi , napominje da je upala ječimbenik mnogih kroničnih bolesti poput artritisa , multiple skleroze i lupusa . Omega - 3 masne kiseline pomažu smanjiti upale u tijelu .
Mentalno zdravlje
Omega - 3 može se koristiti za liječenje određenih vrsta mentalnih bolesti . Prema riječima dr. Andrew Stoll , autor knjige " The Omega - 3 povezivanja" omega - 3 blokira signale u mozak koji može dovesti do depresije i bipolarnog poremećaja .
