Vitamini &Na bazi voća Vitamini

Vitamini su ili sintetičkih ili voća i povrća na bazi . Većina vitamina možete kupiti u supermarketu ili trgovini zdrave hrane susintetički tipa . Mnogi vitamini bazi voća se u tekućem obliku . Na bazi voća Vitamini

Najpopularniji vitamini na bazi voća uključuje goji bobica , mangosteen i acai bobica sokovi . Prednost uzimanja tih je da ste dobivanje drugih fitonutrijenata , kao dobro. Međutim ,stvarni sadržaj vitamina od njih je uglavnom manji od sintetičkih dodataka .
Vitamin E

S izuzetkom vitamina E , kemijske strukture sintetičkih vitamina i prirodnih vitamini je isti . Uzimajući prirodni oblik vitamina E može biti korisnije od sintetičke dl- obliku , koje tijelo ima problema asimilirati .

Vitamin C

Neki proizvođači tvrdnja voća - based vitamina C je poželjno da se sintetski. To je zbog bio - flavonoida , koji može pomoći za apsorpciju . Međutim ,vitamin C u sintetičkim vitaminima je upravoista molekula kao prirodni verziji .