Kako koristiti Produžite Barovi
1
Odaberite Produžite Barovi kao niske kalorijske snack između obroka ili kada se osjeća gladan. Vrijedna glikemijski barovi ne samo da će vam pomoći zadovoljiti svoju glad , ali će također zadržati svoju razinu inzulina od ubačenih .
2
KonzumiratiProdužite Bar prije napornog vježbanja ili izdržljivosti aktivnosti . Barovi su formulirani za oslobađanje energije u vašem tijelu polako , tako da nećete ostati bez energije prerano u vašem slučaju .
3
jesti produljiti bar jedan ili dva sata prije nego što predviđaju razdoblje niske razine šećera u krvi . Ako osjetite nisku razinu šećera u krvi tijekom noći , jeduProdužite bar prije nego što odete u krevet . Zbog Produžite Barovi oslobađanje energije polako i odmjereno u svoj sustav za do devet sati , od vas će biti u mogućnosti odbiti niske epizoda šećera u krvi, prije nego se dogode , a vi možete zadržati svoju razinu šećera u krvi stabilnom tijekom cijele noći .
4
Konzumirati bar prije nego što odete u krevet ako imate visoke razine šećera u krvi kada se probudite . Prema proširene Bar stranicama , kliničke studije pokazuju ljudi koji jedu bar prije spavanja su smanjene razine šećera u krvi u prosjeku za 28 posto .