Negativni učinci Syntha -6
Syntha - 6 jeprahu dodatak prehrani protein koji smije miješati s bilo mlijeka ili vode prije konzumacije . Proizvedeno i prodali po BSN Nutrition , to dolazi s različitim okusima , a utvrđeni s različitim vitaminima i mineralima . Kao i mnoge druge učinkovite dodatke prehrani , Syntha - 6 također dolazi s neke nedostatke . Dehidracija
Poput drugih dodataka proteina , Syntha - 6 daje veliku količinu proteina u tijelu . Previše proteina u tijelu može izazvati dehidraciju . Dehidrirana osoba često može osjećati vrtoglavicu , imaju abnormalnu temperaturu tijela i može postati zatvor . Dugoročni učinci dehidracije uključuju " zamrzavanje " tjelesnih masti i njegovu nesposobnost da se metabolizam , kao i suhoću ili svrbež kože . Budući da ljudi koji uzimaju protein supplement probaviti više proteina , oni također trebaju rehidriranje često da se izbjegne taj negativni učinak .
Grčevi mišića
Neki tijela graditelji uzimaju Syntha - 6 je često iskustvo grčevi mišića nakon treninga , međutim, to komplikacija nije izravno uzrokovan Syntha -6 , ali može se odnositi natrag do dehidracije . Kada se kombiniraju vježbe uz dodatak proteina , vaše tijelo gubi više vode nego što bi inače pri vježbanju . Kada se to dogodi , vaše mišiće ugovor lako , uzrokuje grčeve i druge bolove u mišićima .
Bol u želucu
Syntha - 6 također može uzrokovati bol u želucu , baš kao i bilo koji drugi protein dodatak na tržištu . Višak proteina koji prisiljavaju svoje tijelo probaviti ponekad može izazvatiprobavni sustav uložiti dodatan napor . Kombinirajte taj dodatni probavu s dehidracije , a možete se i zatvor ili imate bolove u trbuhu . Kako bi se ovaj , što treba regulirati svoje prehrambene navike i pozorno pratiti svoj unos proteina . Kombinirajući odgovarajuće prehrambene plana , dok uzimanje dodataka može pomoći da se izbjegne taj negativni učinak .
Učinci na bubrege
ljudi koji imaju problema s bubrezima vezane nikada ne bi trebao uzeti Syntha -6 kao protein supplement može uzrokovati daljnje oštećenje bubrega . Istraživači na Brigham i bolnice Ženske utvrdili da " među ženama s blago smanjena funkcija bubrega - oko 25 posto osoba u našoj studiji -viša - proteinska dijeta može dovesti do ubrzanog pada funkcije bubrega u usporedbi s manje - proteinska dijeta . " Studija je također pojasnio da jevisoko proteinska dijeta ne može imati nikakve negativne posljedice na ljude čiji bubrezi rade ispravno .
