O dodacima željeza

Željezo jemineral potreban u tijelu za proizvodnju crvenih krvnih stanica. A , željezo dodataka su propisane kada sama prehrana ne može spriječiti ili liječiti manjak željeza u organizmu . Nedostatak željeza može biti uzrokovano kroničnim gubitkom krvi , malapsorpcije ili dijetetski insuficijencije , te može dovesti do simptoma anemiju, kao što su umor , slabost i gubitak koncentracije . Preporuke za dnevni unos željeza pružaju Institute of Medicine Nacionalne akademije znanosti i uključene u Dijetalna Reference usisnicima . Nuspojave liječenja s dodacima željeza može uključivati ​​mučninu, povraćanje , proljev i zatvor . Značaj

Nedostatak željeza jeraširen problem koji može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica , ako se ne liječi . Svjetska zdravstvena organizacija navodi da je nedostatak željeza je najznačajniji nutritivni poremećaj u svijetu . Gotovo jedna trećina svjetskog stanovništva može imati anemije uzrokovane nedostatkom željeza , a čak 8 u 10. svibanj biti pate od nedostatka željeza . U ovom trenutku , željezo dodataka sujedini učinkovit tretman za nedostatak željeza , kada prehrambeni izvor željeza nisu dovoljno ili kada medicinski uvjeti povećati željezo otpad ili smanjenje apsorpcije .
Funkcija

Željezo je neophodno za normalan ljudske fiziologije , te jesastavni dio funkcioniranja brojnih važnih enzima i proteina u ljudskom tijelu . Željezo je potrebno za prijenos kisika u stanicama , te je potreban za regulaciju staničnog rasta i diferencijacije . Gotovo dvije trećine željeza u ljudskom tijelu nalazi se u hemoglobinu , s manjim količinama održanih u mioglobina i enzima odgovornih za određene biokemijske reakcije . Nepotreban željezo se pohranjuju u proteinima za kasnije use.When prehrambeni izvor željeza su nedostatni , ili medicinskih stanja narušiti tjelesnu apsorpciju željeza , zalihe željeza u tijelu nestajati i simptomi nedostatka željeza može dogoditi . Ako ove priče nisu puniti , normalno funkcioniranje tijela ne može se održati . Iron dodataka raditi obnavljanjem tjelesne zalihe željeza , čime se smanjuje simptome nedostatka željeza i poboljšava cjelokupno zdravlje i funkcioniranje .

Vrste

Iron dodataka su dostupan je u dva oblika: željezne soli željeza i željezov željeza . Željezni željeza također prodali kao željezni sulfat , željezni glukonat , i crne fumaratom , te se lakše apsorbira ljudsko tijelo nego zeljezni željeza . Svi željezo dodataka sadrže neku količinu elementarnog željeza , što jekoličina željeza u prehrani dostupan za apsorpciju . Željezo se najbolje apsorbira kada se uzima iz hrane , kao što su crveno meso , perad i ribu , ali željezo dodataka suučinkovita alternativa kada prehrambeni izvori su nedovoljni ili apsorpcija je umanjena .

Prednosti

broj jedan korist od željeznih dodataka je njihovo liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza ,stanje koje najčešće pogađa djecu , žena u fertilnoj dobi i trudnica . Osobe koje osjećaju zatajenje bubrega može razviti nedostatak željeza , kao i njihovi bubrezi nisu u stanju stvoriti hormona koji su nužni za proizvodnju crvenih krvnih stanica . Nedostatak željeza može izazvati simptome kao što su umor , slabost , poteškoća u održavanju normalne tjelesne temperature , upaljeni jezik , a smanjio kognitivne performanse . Iron dodataka može smanjiti ove simptome , a koriste se za liječenje ili spriječiti smanjen imunološki sustav povezan s nedostatkom željeza i potencijal za oslabljen kognitivni razvoj koji je čest u djece s nedostatkom željeza .
Upozorenje

Višak apsorpciju željeza može dovesti do različitih ozbiljnih zdravstvenih posljedica , od kojih su mnogi barem jednako žestoko kao uvjeta uzrokovanih nedostatkom željeza . Jedan rizik od previše željeza , preopterećenja željezom , jestanje obično uzrokovana genetskim bolestima , kao što su hemokromatoza . Preopterećenja željeza željezo uzrokuje da se pohranjuju u srcu , jetri , i drugih organa , te može dovesti do zatajenja srca i ciroze jetre . Preopterećenja željeza također može biti uzrokovana opetovanim transfuziju krvi . Budući da su samo male količine željeza izlučuje iz tijela , željeza mogu akumulirati u organima i tkivima i toksičnost željeza može se brzo razvijaju . Iron toksičnosti , što može biti kobno , osobito učestala u djece koja su se proguta željeza dodataka pripadaju odrasle . Željezo toksičnost jehitan slučaj .