Pothranjenost i UC:Što treba znati
Ulcerozni kolitis (UC) je kronična upalna bolest crijeva koja zahvaća debelo crijevo i rektum. Simptomi UC mogu uključivati bolove u trbuhu, proljev, rektalno krvarenje, gubitak težine i umor. Pothranjenost je uobičajena komplikacija UC-a, a može se pojaviti iz više razloga.
* Gubitak apetita: Upala debelog crijeva može uzrokovati bolove u trbuhu i mučninu, što može dovesti do gubitka apetita.
* Malapsorpcija: Upala debelog crijeva može oštetiti tanko crijevo koje je odgovorno za apsorpciju hranjivih tvari iz hrane. To može dovesti do malapsorpcije, što je nemogućnost apsorpcije hranjivih tvari iz hrane.
* Povećane prehrambene potrebe: UC može povećati tjelesnu potrebu za određenim nutrijentima, kao što su proteini, kalorije i željezo. To je zato što upala i proljev mogu dovesti do gubitka ovih hranjivih tvari.
Pothranjenost može imati brojne negativne posljedice za osobe s UC. Može dovesti do gubitka težine, umora i smanjene kvalitete života. Pothranjenost također može povećati rizik od infekcija i drugih komplikacija.
Liječenje pothranjenosti u UC
Liječenje pothranjenosti kod UC-a ovisi o uzroku pothranjenosti. Ako je pothranjenost uzrokovana gubitkom apetita, mogu se propisati lijekovi za poboljšanje apetita. Ako je pothranjenost posljedica malapsorpcije, mogu se propisati lijekovi za poboljšanje apsorpcije hranjivih tvari. Ako je pothranjenost posljedica povećanih prehrambenih potreba, može se preporučiti visokokalorična i visokoproteinska dijeta.
U nekim slučajevima, osobe s UC-om možda će morati biti hospitalizirane radi liječenja pothranjenosti. U tim slučajevima mogu se dati intravenske tekućine i hranjive tvari kako bi se poboljšao nutritivni status.
Sprečavanje pothranjenosti u UC
Postoje brojne stvari koje osobe s UC mogu učiniti kako bi spriječile pothranjenost. To uključuje:
* Zdrava prehrana:zdrava prehrana uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica. Također uključuje nemasne proteine i zdrave masti.
* Temeljito kuhanje hrane:Temeljito kuhanje hrane može pomoći u sprječavanju širenja bakterija i infekcija.
* Izbjegavanje alkohola i pušenja:Alkohol i pušenje mogu pogoršati UC i povećati rizik od pothranjenosti.
* Redovita tjelovježba:Redovita tjelovježba može poboljšati apetit i opće zdravlje.
* Upravljanje stresom:Stres može pogoršati UC i povećati rizik od pothranjenosti. Pronalaženje zdravih načina za upravljanje stresom, kao što su vježbanje, joga ili meditacija, može pomoći u poboljšanju općeg zdravlja i dobrobiti.
Ako imate UC, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o svim nedoumicama koje imate u vezi s pothranjenošću. Vaš liječnik vam može pomoći da razvijete plan za sprječavanje ili liječenje pothranjenosti i poboljšanje vašeg cjelokupnog zdravlja.
