Zdravlje Prednosti Oolong Tea

Oolong čaj je izrađen od lišća iste biljke ( Camellia sinensis) kao i oni u zelenom čaju i crnom čaju . Oolong čaj je djelomično fermentirani , a zeleni čaj je neprevrelog i crni čaj je potpuno fermentirani . Iako je razina fermentacije utječe na okus čaja , sve tri vrste ponuditi slične zdravstvene beneficije . Mentalno Jasnoća

Oolong čaj je bio povezan s poboljšanom memorije i mentalne izvedbe . Kofein u oolong čaja može doprinijeti ovim zdravstvenim prednostima .
Smanjene Cancer Risk

Prema studiji Chung Yang S. i Zhi - Yuan Wang u časopisu Nacionalnog instituta za rak , čaj drinkers pokazalo je smanjen rizik od nekih vrsta raka . Međutim ,istraživanje nije bio uvjerljiv za cjelokupan smanjenim rizikom od raka za ispijanjem čaja .
Poboljšana funkcija pluća

Oolong čaj i druge čajeve od iste biljke može pomoći u poboljšanju plućne funkcije , što je lakše disati .
jače kosti

studija u časopisu American Journal of Clinical medicine pokazalo je da žene koje piju čaj imaju visoku kost mineralna gustoća , što sugerira da čaj pomaže u jačanju kostiju .
Dental Health

Oolong čaj i drugi čajevi imaju antibakterijska svojstva , što može spriječiti karijes .