Detoksikacije dijeta
svrha detoksikacija dijeta je osloboditi tijelo od toksina . Općenito , toksini stupiti u kontakt s tijelom i apsorbira u krvotok kroz nos i usta . Najčešće toksina koji se apsorbira po tijelu su dim cigareta , kemijski voziti proizvodi za čišćenje, zagađenje i aditiva u hrani . Iako se detoksikacija dijeta namjerava osloboditi tijelo od štetnih toksina , oni su postali zloglasni zbog svojih brzih i drastičnih mršavljenja učinaka . Ako pomno pratiti , neki detoksikacija dijeta može proizvesti gubitak težine do 20 kilograma u 10 dana period.However , liječnici upozoravaju da se gubi više od 2 kilograma tjedno jenezdrava praksa . Na dijeti također trebali biti svjesni da, kada su redoviti prehrambene navike nastavljeni , detox dijeti dobiti natrag većinu težine izgubljene . Post Voda
Rečeno je da je dugotrajna gladovanja voda ima sposobnost da se u istoj razini daleko od raka . Međutim ,tvrdnja ostaje nedokazana . Post Voda jenajmoćniji detoksikacija dijeta zbog stroge usisnog parcela. Tijekom brzog vode ,jedina tvar da se konzumira voda . Vrijeme trajanja razdoblja voda posta varirati od blage tri dana razdoblja za više od 40 dana razdoblja; višebrzo,više pomlađivanje rezultate . Prosječan gubitak težine tijekom brz vode je 1-2 funti po danu .
Juice Post
sok post ječisto bazi tekućine detoksikacija dijeta . Tijekom sok brzojedina tvar da se konzumira se svi prirodni sokovi od voća i povrća . Da bi se izbjegla šećera i aditiva naći u trgovini kupio sokove , sok fasters se traži da se uklopiti svoje dnevne obroke " " sebe u sokovnik koristeći samo sve prirodne voće i povrće . Zbog kalorije i dalje se konzumira , sok post stvara slabije rezultate mršavljenja od vode posta . U prosjeku , sok fasters može očekivati da će izgubiti 1 £ po danu.
Raw Food Dijeta Detoksikacija
sirova hrana detoksikacija dijeta promovira unutarnje pomlađivanje i ukupnu težinu gubitak po potrošnji neprerađene i prijesan hrane . Dnevna prehrana režim onih na sirovu hranu detoksikacija dijeta sastoji od sirovog povrća , voća i svih prirodnih voćnih sokova . Mršavljenja potencijal na sirovom hranom dijeta je različit i izravno kontrolira unos kalorija .
Master Očistite Detoksikacija Dijeta
Master Očistite detoksikacija dijeta postala popularna u 2006 kada je američka R &B pjevačica Beyonce izgubio 20 kilograma u 14 dana na dijeti . , A nakon Master Očistite detoksikacija dijeta ,jedina tvar da se konzumira je" limunada izmišljotina . " Izmišljotina sastoji se od crvena paprika , svježeg soka od limuna , prirodna javorovog sirupa i vode . Dijeta je namijenjen da se slijedi za razdoblje u rasponu između 10 dana i 40 dana. Tipična mršavljenja je oko 1,5 do 2 kilograma dnevno .
Martha Vineyard detoksikacija dijeta
Martha Vineyard detoksikacija dijeta nije tako ekstremno kao navedenih detoksikacija dijeta . , A nakon Marte vinograd detoksikacija dijeta , ti si samo dopušteno konzumirati sve prirodne voćne sokove , biljnih čajeva, dodataka i 1 šalicu juhe dnevno . Dijeta obećava za promicanje mršavljenja od 1 kilograma po danu . Plan prehrane je namijenjen da će se slijediti u razdoblju od 21 dana .
