Kako smanjiti salo oko trbuha

zahtjevan izazov smanjenja želuca masnoće može prevladati pametni prehrane i redovitog vježbanja . Plaćati pozornost na svoj dnevni unos hrane može zahtijevati uporan odlučnost i sebe negira nekih oproste , ali dosljedno odabiru pravu hranu s vremenom će postati više od navike nego posao. Slično tome , stalno vježba može biti teško nastaviti , aliishod zdraviji način života je vrijedno toga . Tanja , ravniji stomak može se postići jedući umjereno i vježbanje na regularnoj osnovi . To je ono što vam je potrebno Srpski Mat za crunches ( neki prehrambeni artikli jedu filmska zvijezda Jessica Alba na svom South Beach dijeta ... ) Lean MeatsLow masnoće CheesesFruitsVegetablesWhole Žitarice