Činjenice o sok od limuna

Limunov sok sadrži obilje prehrambene dobrobiti . To se koristi u kuhanju , u medicini i kozmetičkim proizvodima . Izvrstan pružatelj vitamina C , limunov sok je takođerizvor kalija . Prehrambene dobrobiti

Prema Nutrition podataka , jedna čaša soka od limuna daje 187 posto odraslog dnevne potrebe vitamina C i 61 kalorija , od kojihvećina su od prirodnih šećera . Na web stranici kaže da je 1 šalice soka od limuna sadrži 6 g šećera , 1 g bjelančevina, 1 g dijetalnih vlakana , 2 mg natrija i 21 g ugljikohidrata , plus tragovima količine vitamina A i kalcija .
Lemon sok u Kuhanje Srpski Srpski

sok od limuna može se koristiti za sprečavanje bobice od sijediti u pekmez odluka . Budući da je sok od limuna visoke u vitamin C , koji je vrlo brzo oksidira , to bi trebao biti dodaje jelima neposredno prije posluživanja zadržati svoja svojstva . Limunov sok također može spritzed na kuhanim jelima dodati novu dimenziju okusa . Sok
Zdravlje

Limun potiče znojenje regulira ravnotežu vode u tijelu . Ona također pomaže u normalizaciji krvnog tlaka i pomaže blokirati bol i olakšati bol . Limunov sok može se koristiti za uklanjanje toksina i može spriječiti ili ublažiti prehlade i kašlja , prema HealthMad .
Zdravlje i ljepota

Budući da je sok od limunaopor, to mogu se koristiti za izradu maske za lice i piling . Prema Medline Plus ,salicilna kiselina u sok od limuna čini korisnim kao tretman za čišćenje i sprečavanje kožnih nepravilnosti . Limunov sok također može biti pomiješana s vodom i služi kao kosa uređaj i lightener .