Prehrambene od bizona Burgera

Bison burgere, također poznat pod nadimkom Buffalo burgeri , sudobivanjem zemlju kao dobro poznatog izvora mesa . Bizon pruža alternativu niske masnoće za govedinu . Bizon je također niska u kalorija i nešto je niži kolesterol od drugih jela . Buffalo

Buffalo meso podržava smjernicama American Heart Association , kao način da se smanji unos masnoća , prema Buffalo Hills Bison .

Kalorije

100g porcija Bison ( otprilikeveličine malog hamburger ) ima 143 kalorija . To je niže od svih vrsta mesa , uključujući govedine , svinjetine , ribe i piletine .
Fat

sadržaj masti je gdjebizoni burger sja za one koji su u potrazi da bude zdrav . Mali bizon burger samo ima 2 1/2g masti . Za usporedbu ,govedina hamburger iste veličine mogu značajka 8-10 g masti .
Kolesterol

Oni koji su u potrazi za kontrolu kolesterol ćete da je bizon je otprilikeisto kao i sve vrste mesa s 82 mg po obroku .
Iron

bizon meso jeveliki izvor željeza . 100g mali burger Posluživanje ima 3.42mg željeza . Odrasli općenito trebali imati 8 do 12 mg željeza dnevno .