Kako jesti sjemena lucerne

Možda već znate o zdravstvenim prednostima lucerne grlića , ali možda niste shvatili cijeli sjemenke se mogu koristiti u jela ili pića za promjenu ritma . Sjemena lucerne se može konzumirati na dva osnovna načina : što ih u čaj , ili drobljenjem sjemenke te ih koristi u hrani . Lucerna radi kao čistač krvi , a sadrži značajnu količinu hranjivih tvari i minerala . To je ono što vam je potrebno
sjemena lucerne Screenshot Tea Lopta Screenshot krigla Screenshot Kuhala
vode Screenshot Spice brusilica Screenshot hermetičan kontejner