Hamburger Bun Prehrana

Hamburger peciva suključni dio svakog hamburger . Bilo da su gradele za stranku ili kuhana na malom countertop roštilj ,pecivo je potrebno za završetak obroka . Hamburger peciva dodati hranjive vrijednosti hamburger . Kalorije

To može biti lako zaboraviti dodati hamburger pecivo u svoj izračun kalorija za obrok . Jedna pecivo zapravo može dodati do 120 kalorija na svoj obrok .
Fat

Oni koji su pomno praćenje njihove masnoće može biti iznenađen kako bi saznali da hamburger peciva može imati 2 g masti po porciji . Gotovo sve masti nezasićene , međutim , što znači da se smatra" dobro" i potrebna masnoća .
Natrij

Hamburger peciva će dodati natrijev na svoj obrok . Jedna Kolač će dodati 230 mg natrija na svoj obrok , ili 10 posto dnevno preporučene vrijednosti .
Ugljikohidrati

hamburger pecivo jesjajan način da dodate ugljikohidrate na obrok bi dobili potrebnu energiju . Hamburger pecivo ima 23G ugljikohidrata . 1g to je dijetalnim vlaknima , a 2g za to su od šećera .
Protein

Hamburger peciva zapravo će dodati malu količinu proteina na svoj obrok . Jedna pecivo može imati do 4g proteina .