Piletina Express Prehrambene

Piletina Express započeo 1988 u Teksasu kao restoran brze hrane . U dvije godine ,tvrtka je počela franšize . Prema internetskoj stranici tvrtke , tu su sada više od 100 mjesta u više država . Lanac ima više vrsta hrane , ali se fokusira svoje izbornik na više vrsta piletine . Većina njihovog piletine je pržena . Piletina

Piletina Express smatra jedna porcija svim svojim pilećim obroka biti100g posluživanje . Pileća prsa ,većina osnovnih vrsta piletine raspolaganju , ima 230 kalorija po obroku. To je jedna porcija ima 12 g masti , ali ima 22 g bjelančevina . Ostatak lancu je pilećim proizvodima su pržene i znatno veći u masti . 100g porcija prženih pilećih krilca ima 270 kalorija i ima 17g masti . Iste veličine porcija prženih pilećih bedara ima 290 kalorija i 22 g masti . Oni imaju manje proteina nego pileća prsa , sa 20g i 17g , respektivno .
Piletina Nastavak

Piletina Express također je pržena piletina noge . Jedna porcija ima 220 kalorija i 13g masti . Pržena piletina ponuda imaju 280 kalorija po obroku, i imaju 15g masti . To je 23 posto USDA -a preporučene dnevne vrijednosti za masti . Piletina Express također ima neke manje popularne vrste piletine , uključujući pileće jetre i piletina želucu . Jedna porcija jetra ima 400 kalorija , dok je jedna porcija želucu ima 360 kalorija . Postoje 25g masti u jetri , piletina i 22g masti u svakom posluživanje chicken gizzards .
Samo
Riba

Piletina Express ima jednu vrstu ribe - som - ponuditi na svim svojim restoranima . Jedna porcija se smatra 113g . Ovaj posluživanje ima 100 kalorija i 3,5 g masti . To je 5 posto dnevno preporučene količine masnoća . Od ukupnog sadržaja masti je 1g zasićenih masti . Jedna porcija sadrži i 18 posto dnevno preporučene količine kolesterola . Ima 17g proteina u svakom obroku od soma .
Male Strane

Piletina Express također nudi različite vrste malih strane ići uz obrok . Jedna porcija keksa smatra 55g . Postoje 178 kalorija po obroku , zajedno sa 8g masti . To je više od 10 posto dnevno preporučene vrijednosti masnoća . Fast food lanac nudi coleslaw zavoj ići s raznih strana i jela . Dvije žlice coleslaw odijevanja ima 10g masti . To je 16 posto od vaše dnevne vrijednosti masnoća . Također sadrži 8G šećera .
Deserti

fast food lanac nudi nekoliko slastice , uključujući i vanilijom , čokolada mekana služiti , pržena pitu od jabuka , a pečena pita od višanja . Desert s najvećom količinom kalorija je pržena pita od višanja , sa 230 kalorija po pitu . Pečene pite također imaju najveću količinu masti , s 9g po obroku za svaku pitu . Pržena pita od jabuka je visoku razinu natrija , sa 170 mg po obroku . Mekani služe sladoledi sunajgore za šećer , s 14 g šećera po pola čaše za posluživanje .