Što su alkalne bazi žitarica

? Oni koji se odluče za jesti uglavnom alkalna hrana obično su to u pokušaju da smanji količinu kiseline u tijelu . Previše kiseline je povezan s uvjetima kao što su dijabetes i bolesti kao što je čir želuca .
Rajčice su jedan od mnogih alkalne izbor hrane
Vrste

Alkalizirajuća namirnice su fermentirani tofu , pileća prsa , proso, sjemenke suncokreta , bademi, gljive , grašak, grožđe , datulje , smokve , miso , morska sol izaslađivač Stevija .
Upozorenje

Destilirana voda ne može bitiidealno piće za alkalna dijeta , jer neke testove pokazali su da ima elemente kiselosti . Mineralna voda se smatraboljim izborom .

Prednosti

Smetnje alkalne bazi žitarica može osigurati dobro zdravlje kostiju i spriječiti gubitak mišićne mase , prema dr. Susan E. Brown , koji je tretira i blogove o osteoporozi .
Effects

alkalnih namirnica , među kojima je i artičoke , maslinovo ulje, crvena paprika , sok od grožđa , rajčice i jabučni ocat , također pomažutijelu da eliminira tekućeg otpada ( urin ) učinkovitije .

Povijest Srpski Srpski

Media raspravu koja odabirom govore alkalne namirnice mogu promicanje zdravlja seže do 1929 . Većina alkalne namirnice , kao što su kupus , bobice i mrkve , postoje već stoljećima .