Silicij za rast kose
silicij , što je kratica za silicij dioksida , jemineral koji može pomoći rast kose . To je već nalaze u tijelu , ali je još koloni može se dobiti kroz određene namirnice , kao iu drugim oblicima kako bi se poboljšala kvaliteta kose . Značaj silicij je čest sastojak u tijelu . Ona je pronađena u vezivnog tkiva , mišićnog tkiva , kostiju , noktiju i kose . Silicij pomaže ojačati kosu i čini je manje vjerojatno za kosu da postanu krhki i razvijati split završava .
Funkcija
silicij pomaže zadržati vlagu u kosi , stvarajući sjajniji pramenove . To pomaže ojačati kosu i sprečava ili smanjuje gubitak kose .
Vremenski okvir
učinci silika -a neće biti vidljivi preko noći . To može potrajati i do dva ili tri mjeseca nakon početka dodataka ikakvih vidljivih učinaka postati jasno . Nakon toga , rast kose može se održavati kroz redovite konzumacije od silicija .
Identifikacija
silicij se , naravno, može naći u sirovom zob , pšenica, cjelovite žitarice , riža, lucerne , ječam , luk , proso , cikla i lisnato zeleno povrće .
vrste
Osim jesti hranu koja sadrži silicij pomoći s rastom kose , ljudi mogu uzeti kao dodatak .
Sljedeći članak:Koje su zdravstvene prednosti jabučni ocat ?
Prethodna Članak:Kako poboljšati hypothyroid Sprema