Što Fruktoza je napravljen od
Sugar navedena na naljepnici kao kristalni fruktoze jezaslađivač napravljena od kukuruznog brašna . Oko 20 godina , kristaliničnu fruktozu se koristi u hrani kao zaslađivač . To jeproizvod od saharoze industrije i iz procesa mljevenje vlažnih žitarica .
Razmatranja
u svom prirodnom obliku , fruktoza se konzumira jedući voće, med , ili neke povrća . Fruktoza konzumira u prerađene hrane je obično kristalni fruktozu , koji je napravljen od kukuruza . Šećer je izrađena od kombinacije fruktoze i glukoze .
Zablude
visoke fruktoza kukuruza sirup je drugačija od fruktoze . Iako je fruktoza u imenu , dva šećeri imaju različite sastave . Visoko fruktozni kukuruzni sirup se sastoji od kombinacije fruktoze i glukoze .
Učinci
fruktoza ima niži glikemijski teret od glukoza i dvostruko slatko , pa može bitibolji izbor za ljude koji žele jesti manje šećera . Budući da fruktoza je tako slatko , manje fruktoza se koristi u hrani . To doprinosi jesti manje kalorija u obliku šećera .
Slatkoća
Fruktoza jemonosaharid i puno slađe od stolni šećer ili HFC . Potrošači mogu kupiti fruktoze u trgovine .