Cimet Zdravlje Prednosti
Cimet je kulinarski začin iljekovita biljka koristi za liječenje bolesti poput prehlade . Ova biljka sadrži antioksidanse , kao što su vitamini A , C i E , koji se pojačati imunitet i cjelokupno zdravlje i wellness . Svjetski dan ' Najzdravije namirnice , kaže da su dvije glavne vrste cimeta , kineski i Cejlona , imaju slične okuse , ali Cejlon je puno slađe i precizniji . Antimikrobnu
Prema svjetskim Najzdravije namirnice , cimet ima antimikrobna svojstva koje inhibiraju rast gljivica i bakterija kao što su Bacillus cereus . Cimet također pomaže da se zaustavi rast candide , koja jeagresivna kvasac . Laboratorijski testovi su pokazali da cimet može u nekim slučajevima odgovarati učinkovitost anti - gljivične lijekova na recept . Mnogi naturopatske liječnici propisuju cimet kako bi svojim pacijentima , jer jehrana kaolijek . Možete imati koristi od tih učinaka na zdravlje dodavanjem cimeta na uobičajene hrane ili žvakati tablete .
Protiv zgrušavanja
Cimet također ima anti - zgrušavanja sposobnosti . Krvni ugrušci suopasni problem koji je više vjerojatno da će se dogoditi s dobi ili nakon ozljede ili operacije . Tijelo pokušava nositi s krvnih ugrušaka i trošiti ih , ali ugrušaka može postati prevelik i putovati u druge dijelove tijela kao što su srce , mozak i pluća . To može dovesti do moždanog udara i smrt .
Cinamaldehida je komponenta koja ima cimeta protiv zgrušavanja sposobnosti i pomaže spriječiti gomilanje trombocita . Osim toga , cimet pomaže smanjiti upalu , što je neophodno za sprečavanje bolesti .
Nutritijent Gusta
Cimet je takođervrlo hranjiva gusta začin . Svjetski dan ' Najzdravije namirnice navodi da cimet je odličan izvor mangana , koji jemineral u tragovima . Cimet također sadrži kalcij, željezo i dijetalnih vlakana . Kalcij poboljšava zdravlje kostiju i vlakana od vitalne je važnosti za zdravu probavu . Mnogi ljudi jednostavno uzeti cimet za ublažavanje zatvor i ostale probavne tegobe . Začin hranu s ovom začinu može pomoći u kontroli razine šećera u krvi .
Dijabetes
University of California , kaže cimet može pomoći ublažiti dijabetes zbog njegova inzulinu sličan aktivnost . Osobe s dijabetesom tipa dva razviti otpornost na inzulin , sprečavanje stanice od primitka prijeko potrebnu glukozu . Više istraživanja treba biti učinjeno , ali do sada su rezultati pokazali da cimet može pomoći smanjiti otpornost na inzulin .
