Dijeta za dijabetičara sa debelocrijevna
pridržavati se općih pravila debelocrijevna dijeta pronaći ravnotežu koja će vam omogućiti da se bave oba tvoj debelocrijevna i dijabetesa . Prema podacima s internetske stranice probavnog bolesti gIcare.com , izbjegavajte konzumaciju namirnica koje su nepotpuno probavlja ( namirnice koje su izrazito vlaknaste i prolaze kroz probavni trakt nešto netaknut ), što može dovesti do blokiranja stoma (otvor kroz koji otpada mora proći ) . Ove namirnice su paprike , masline , grašak, ananas , suho voće, kokos , kukuruz , kupus, celer , orasi, gljive, zelena salata i kiseli krastavci . Osim toga , ograničiti konzumaciju namirnica koje uzrokuju plin , kao što su grah, križonosan povrća, velike količine voća , velike količine mliječnih proizvoda i pšenice i prekomjerno masne hrane .
Dijabetes Dijeta
prema Mayo Clinic, dijeta za dijabetes znači kontroli razine šećera u krvi , ograničavajući oba vrstu i količinu ugljikohidrata konzumira . Ograničite se na između 100 do 200 grama ugljikohidrata dnevno , podijeljen ravnomjerno svoj dnevni obrok . Konzumirati samo ugljikohidrate koji su od sljedećih skupina : voća, povrća i cjelovitih žitarica . Budite oprezni ograničiti unos voća u skladu s preporukama za debelocrijevna gore , uz gledanje van za povrće koje su zabranjene na debelocrijevna planu .
Osim upravljanju svoj unos ugljikohidrata u skladu s tim pravilima , konzumirati lean proteina uz svaki obrok ( da zadrži svoj unos masnoća dolje , po debelocrijevna uputama ) . Budite sigurni da žvakati svoju hranu u potpunosti izbjegli probavne probleme , a vi bi trebali imati malo nema problema kombinirajući potrebama debelocrijevna s potrebama dijabetes dijeta .
