Nuspojave vlakna PGX
PGX ( PolyGlycopleX ) vlakana jevrsta dodatka vlakana koristi za mršavljenje i kontrolu tjelesne težine svrhe . To jeprirodna tvar napravljena od korijena konjak biljke . Dodatak dolazi u obliku tableta , koji su dostupni u mnogim trgovinama dopuniti . To je navodno razlikuje od drugih vlakana u smislu da je puno deblji i ljepljiviji . Kada se probavlja , to traje na dosljednosti sirup u želucu , stvarajući osjećaj punoće i suzbijanju potrebe za hranom . PGX vlakana može uzrokovati niz nuspojava . Zatvor
PGX vlakana može uzrokovati zatvor ako ne konzumiraju odgovarajuću količinu vode uz dodatak . Ako uzimate PGX vlakana , morate piti puno vode kako bi bili sigurni da isprati dodatak iz svog sustava . Potrošnja vode jer je potrebno , diuretici , kao što su kava i alkohol , treba izbjegavati , jer dehidrira tijelo . Sok od povrća i razrijeđeni voćni sokovi su također prikladni za konzumiranje , iako bi trebali ograničiti unos šećera . Manjih obroka također će smanjiti šanse za zatvor .
Plin
Poput mnogih vlakno dodataka , PGX vlakana može uzrokovati povećanje plina . To se posebno odnosi na one koji su tek nedavno počeli uzimati dodatak . Njihova tijela često nisu imali vremena da se privikne na novi režim . Zato je , prema PGX.com , korisnici bi trebali početi svoju pukovniju s malim dozama i raditi svoj put prema gore , kao prilagodbu njihova tijela .
Nadutost
Mnogi nadomjesci vlakana uzrokovati nadutost . PGX vlakana nije iznimka . Novije korisnici su vjerojatno da će doživjeti povećanje incidente nadutost jer je tijelo se prilagodi na dopunu . To je najbolje početi uzimati PGX vlakana u malim dozama i postupno raditi svoj put prema gore kako vaše tijelo postaje udomaćile . Pijenje puno vode za ispiranje dodatak kroz probavni sustav će također smanjiti incidente nadutost .
