Popis Hrana s visoke Frutose kukuruzni sirup

visoke fruktoza kukuruza sirup jeproizvod ekonomske potrebe . Kao što jecijena uvoznog šećera porasla u 1970 , znanstvenici su pronašli način da se pretvoriti kukuruzni škrob u alternativni zaslađivač . Krajnji rezultat je bio jeftiniji od običnog šećera . Unatoč proturječnim studija o svojim linkom za pretilost , bolesti srca i dijabetesa , visokog fruktozni kukuruzni sirup je sadaprimarni sladilo koristi u prerađene hrane . Peciva i kolači
visoke fruktoza kukuruza sirup se koristi da bi kruh vlažna .

Provjerite naljepnicu na taj kruh prodan u trgovine i vjerojatno ćete vidjeti high - fruktozni kukuruzni sirup navedena kao sastojak - čak iu kruh cjelovitih žitarica , iako to se prodali kao zdrava kruha . Večera kolutovi, muffini , kolači i keksi također sadrže visoke fruktoza kukuruza sirup . Prema Kukuruz rafinerije Udruge , to pomaže kruh i ostali pekarski proizvodi zadržavaju vlagu i smeđe ravnomjerno tijekom pečenja .
Žitarice
Čak mekinje žitarice mogu sadržavati visoke fruktoza kukuruza sirup .

Kada jedete žitarice za doručak , ujutro započeti s dozom visoke fruktoza kukuruza sirup . Ne samo da zasladite popularne zapakirane žitarice --- kao što su voćni Loops , kukuruzne pahuljice i Rice Krispies --- to također pomaže mekinje žitarica zadržati vlagu , na isti način na koji to čini za kruh .

Umaci i začini na
visoke fruktoza kukuruza sirup se koristi kao zaslađivač u kečap .

začini poput kečapa , umak za roštilj i Worcester umak dobiti njihovu slatkoću iz visoke fruktoza kukuruza sirup . Za pre -made rajčice umaci , Sirup balansira na kiselost od rajčice . Ona također pomaže tih proizvoda - a većina konzervirane robe - zadržati dug rok trajanja

salatu Na
Pre - napravio salatu sadrži visoke fruktoza kukuruza sirup . .

Proizvođači koriste visoke fruktoza kukuruza sirup za poboljšanje okusa u pre - made ​​salatu . Koristi kao zamjena za ulje , ona također smanjuje sadržaj masti . Iz tog razloga , niske kalorijske i niske masnoće salate imaju tendenciju da imaju više visoko fruktozni kukuruzni sirup od običnih zavoje .
Prerađevina
Bacon i ostale mesne prerađevine povećavaju rizik za bolesti srca .

visoke fruktoza kukuruza sirup djeluje kao zaslađivač u mesne prerađevine , na isti način na koji to čini za sve prerađene hrane . Svibnja 2010 Studija Harvard objavljeno u časopisu " Circulation ", također povezan s mesom natovaren s high - fruktoza kukuruza sirup ( slanina, delikatese šunka , hrenovke, kobasice ) u trbuh masnoća i povećanim rizikom od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2 .

okusom jogurta
Jogurt je napravljen od fermentiranog mlijeka .

Običan jogurt fermentira od punomasnog mlijeka jedobar izvor kalcija , vitamina B i , u nekim slučajevima , proteina . Okusom jogurta često sadrži dodatni sastojak . Visoko - fruktozni kukuruzni sirup se koristi za zaslađivanje zapakirane jogurti --- posebno niske masnoće razne prodao u mliječnoj dijelu na trgovine .