Opasnosti Benecol

Benecol jerazmazivati, margarin proizvod koji obećava da će sniziti kolesterol ako se koristi dva do tri puta dnevno ; to radi kroz korištenje spojeva zvanih fitostanol Esteri pronađenih u borova , soje i drugih biljaka . Sjedinjene Države Food and Drug Administration ( FDA ) odobrila je tvrdnju da je 1,4 grama dnevno od fitostanol esterima mogu blokirati apsorpciju kolesterola iz hrane , a time smanjiti razinu kolesterola u krvi . Treba napomenuti da, dok su kratkoročne studije pokazale Benecol da nema značajne opasnosti , no dugoročne studije su završene , jer to jerelativno nova product.Benecol obično košta dva do pet puta koliko redovito margarina . Djelomično hidrogeniranih sojino ulje

Prema Mayo Clinic, trans masti - također poznat kao djelomično hidrogeniranih ulja - sunajgora vrsta masti , jer su podići svoje loše (LDL) kolesterola i sniziti dobro ( HDL) . To dovodi do povećanog rizika od bolesti srca , a to jeubojica broj jedan i muškaraca i žena .

Benecol sadrži djelomično hidrogenirano sojino ulje . Iako su štetni učinci toga može biti otkazana iz strane fitostanol estere , mnogi stručnjaci prehrana bi savjetuju konzumiranje bilo kakve trans masti , posebice onih u procesirana hrana , kao što su margarin .
Proljev

Mayo Clinic navodi proljev kao potencijalni nuspojava Benecol . Iako obično nije opasno , to može uzrokovati veliku nelagodu .
Beta karotina Smanjenje

Još jedna nuspojava koja je promatrana s Benecol je10 do 20 postotno smanjenje razine beta karotina . Beta karotina se pretvara u tijelu u vitamin A , što jebitna hranjiva tvar koja štiti od raka , srčanih bolesti i mnogih drugih zdravstvenih problema .