Kožne Prednosti Smetnje kokosovo ulje

Kokosovo ulje ( također poznat kao maslac od kikirikija ) je jeo tropskim kulturama već tisućama godina za promicanje zdravlja i ljepote . Masne kiseline koje čine kemijsku strukturu kokosovo ulje su snažni imuni pojačala , boreći iritaciju na način koji odgađa staničnu degeneraciju i usporava proces starenja kože . Rezultat ? Mladenački izgleda , užaren kože s visokim razinama elastičnost i vlažnost . Najbolji dio ? To je prirodno , to je ukusna, i to je dostupan na policama supermarketa . Značaj

Kokosi su bogati u širokom rasponu od elemenata koji podržavaju zdravlje kože i tijela ( među njima vitamin A , vitamin C , aminokiselina , kalcija , željeza i ) . Ulje jegusta izvor ovih nutrijenata , a ima dodatnu korist se u cijelosti sastoji od srednje - masnih kiselina , ili MCFAs . Tijelo ima tendenciju da se spali MCFAs kao energiju, a ne spremiti ih kao ružan masno tkivo . Za razliku od životinjskih masti , koje se nasele u arterijama i pore , kokosovo ulje je antimikrobni , anti - bakterijski , anti - aging spojevi metaboliziraju brzo i učinkovito za hidratizaciju i popravak kože iznutra prema van . Kokosovo ulje može jesti samo kao dodatak , koji se koristi u pečenje , ili zamijeniti drugim uljima u svakom receptu u kojemvrlo svjetlo " coconutty " Okus je prikladno.

Vrste

najčešći , najjeftiniji oblik kokosovog ulja na tržištu je RBD ( rafiniran , bijeljenje i deodorized ) . Ova vrsta ulja mehanički proizvedene iz Kopra ( sušeni kokos meso) i nutricionistički ugrožena i ne preporuča se kao zdravstvene pomoći . " Hladno prešano " kokosovo ulje ( također se spominju kao " djevice " ) značikokosovo meso je obrađeno na način koji nije je izlagati visokim temperaturama tijekom tvorničke proizvodnje , i puno je nutricionistički netaknuti . DME ( izravna mikro - istjerivač pritisne ) ulja centrifugalne je izvađen iz mesa; jer nema primijeniti tijekom ovog procesa topline , ulje prirodnog vitamina , antioksidansa i mineralni sastav gotovo u cijelosti očuvan .

Prednosti

Kokosovo ulje je nevjerojatno ovlaživač - kao učinkovit kao mineralna ulja u prevenciji suhoće i ljuštenja , ali bez potencijalne iritantan nuspojave . Kokosovo ulje je snažan antioksidans komponente su , naravno, djeluje protiv pojave i nastavljeno boranje kože i opuštenost . Nadalje , ljekovita svojstva kokosovo ulje pomoći u liječenju niza kožnih bolesti , uključujući psorijazu , ekcem , i dermatitis . Lokalno primjenjuje kokosovo ulje također ubrzava zacjeljivanje modrica .

Teorije /
Spekulacije

Pomalo iznenađujuće , kokos proizvodi ( uključujući i kokosovog ulja ) su također učinkoviti tretmani protiv gljivica , koja je bila pokazalo da ubije Candida albicans kvasac . Neki znanstvenici tvrde to je zbog kokosa ' visokim razinama kaprilinsku kiseline , koja ima antifungalna svojstva . Rastinje Candida albicans u tijelu i na koži uzrokovana brojnim čimbenicima (među njima su antibiotici , kontracepcijske lijekove i prehranu ) . To bujanje može uzrokovati veliki broj zdravstvenih problema , u rasponu od loše probave do vaginalne kandidijaze .
Antimikrobna svojstva

Lauric kiselina jeključna komponenta kokosovo ulje . (Jedina druga značajna prehrambene izvor lauric kiseline je majčino mlijeko . ) Kad enzimi u slini ili bakterije na koži razbiti laurinsku kiselinu , oni stvaraju monolaurin . Monolaurina jespoj koji ubija mikroorganizme (kao što su virusi i "loših" bakterija ) na vanjskom dijelu tijela , takoimunološki sustav ne morate trošiti energiju na njih boriti iznutra. To čini lokalno primjenjuje kokosovo uljevrijedan imuni podršku, kao ihidratantnu kremu . Unutar tijela , laurinski kiselina također igra ključnu ulogu u zaštiti probavnog obloge i imunološki integritet sinusa .