Kako provjeriti razinu triglicerida i MCT ulje
Long trigliceride ( LCTs ) proizlaze iz masti pojedene u hrani , ili su pretvoreni iz drugih izvora energije poput ugljikohidrata . Trigliceridi sukemijski oblik u kojem postoji većina masnoća u tijelu , te u većini hrane koju jedemo . Ako se ne koristi odmah kalorija iz obroka , oni se pretvaraju u trigliceride i prevezen u masnim stanicama gdje hormona reguliraju njihovo stavljanje u energiji između obroka . Međutim , ako se ne koristi , triglicerida može uzdići i uzrokovati brojne zdravstvene probleme . Za razliku od većine dugih lanaca triglicerida da ljudi gutati , MCTs su srednje lanca triglicerida nalaze u kokosovo ulje, palmino ulje i pojasnio maslac . Prema Smart publikacije , iako su ti MCT ulja su masnoće , oni više nalikuju ugljikohidrata , lakše probaviti nego LCTs i bolje za vas . Nažalost ,krvni test da provjerite triglicerida mora se naručiti i provodi profesionalac zdravstva . To je ono što vam je potrebnoKrvni test po nalogu liječnika
Fast za 9-12 sati
