Što je dobro za salate

?Većina salate proizvedene u SAD-u dolazi iz Kalifornije , gdjeje zemlja plodna iraste sezona traje cijele godine . Zelena salata je puna vitamina A, C i K i hranjivih tvari kao što su kalij i vlakna . Zbog svoje suptilne okus , zdravstvene beneficije , obilja i troškova , salata jeglavna osobina američkoj prehrani . Salate Na
Nema salata je potpun bez salate .

Salata je super za izradu salate . Različite vrste zelene salate , kao što su Romaine , crveno- lista i zeleno- lista , omogućiti da iskoriste okus i teksturu stvoriti savršenu salatu . Salate su toliko uobičajene da možete kupiti salate na fast food zglobova , fino blagovaonom restorana ili napraviti svoj ​​vlastiti salatu sa zelenom salatom i ostalim povrćem iz trgovine .

Sendviči Na
Zelena salata je popularna na cheeseburgera .

Mnogi ljudi stavite salatu na svojim hamburgera i sendviča . Bilo koja vrsta sendvič , poput purana klub ili piletina klub, doći će sa zelenom salatom na njemu . BLT zahtijeva salata uz slaninu i rajčice . Salata je također popularan na sendviče za hrskavost , koja se obično daje kontrast u mekoći sendviča .
Remedy
salata je čestodio dijetama koje su usmjerene na pretilost .

Salata jekoristan resurs u liječenju raznih bolesti . Ona pomaže u ublažavanju tegoba kao što su loša probava , anemije , artritisa , zatvora i čireva . Također pomaže kod nesanice jer sadrži lectucarium , tvar koja pomaže potaknuti spavati . Mnogi dijabetičari bi često korištenje salate u svojoj prehrani jer sadrži vrlo malo ugljikohidrata i bez šećera , dopuštajući im da jedu salatu na bilo koji iznos koji žele .
Životinje

salata jedobra hrana za prehranu životinja . Mnoge domaće životinje mogu koristiti salate u prehrani . Ovce, krave i magarce sve može održati na dijetama salate . Poljoprivrednici neće im dati dijeta prvenstveno zelene salate , ali u tandemu s travom , salata može poboljšati cjelokupno zdravlje stoke . Ptice također mogu jesti salatu . Vlasnici kućnih ljubimaca koji su ptice često će ih hraniti malo salate osim orašastih plodova i sjemenki za poboljšanje zdravlja peradi .