Utjecaj kofeina na ljudski krvni pritisak

Kofein je stimulans se nalazi u kavi , neki sokovi i čajevi, energetskih pića i čokolade . Dok je popularan po svojoj sposobnosti da daju potrošačima brz energetski poticaj kroz dan , znanstvenici i liječnici su proučavali utjecaj konzumacije kofeina na ljudsko zdravlje , osobito krvni tlak . Što je krvni tlak ?

Krvni tlak jemjera silekrvi koristi jer pritišće stijenkama arterija , dok cirkulira kroz tijelo . Gornji broj od čitanja ili mjerenja se naziva sistolički tlak . Manji broj se naziva dijastolički tlak . Hipertenzija ili visoki krvni tlak se javlja kada se krv gura protiv stijenkama arterija teže nego što je normalno . Ovaj višak snage stavlja pritisak na krvne žile i povećava opterećenje na srce .

Utjecaj na normalan krvni tlak

Prema dr. Sheldon G. Sheps , a Mayo Clinic hipertenzija stručnjaka , kofein može uzrokovati nagli porast u normalnim krvnim tlakom , iako je taj učinak je privremen . Rekao jekoličina kofeina u dva do tri šalice kave može povećati sistolički tlak od tri do 14 mm žive ( mmHg) i dijastolički tlak četiri do 13 mm Hg . Važno je imati na umu da su ti brojevi odražavaju promjene u tlaku za pojedince koji ne konzumiraju kofein redovito osnova .
Utjecaj različitih razina krvnog tlaka

studija provedena u 2000 među kofein dugotrajan ljudi s različitih razina krvnog tlaka ,American Heart Association izvještava postoji minimalan porast krvnog tlaka kod muškaraca koji padaju u normalnim tlakova . Međutim , u hipertenzivnih muškaraca ,povećanje krvnog tlaka bio veći , s muškarcima na propisane lijekove za hipertenziju izvještavaju najveći porast broja pritisak sa konzumacije kofeina . Dok porast tlaka bila je viša za hipertenzivne muškaraca ,American Heart Association dalje je utvrđeno da je za ne - hipertenzivne pojedinacapovećanje nije dovoljno značajne da razmislite kofein štetan za normalnim krvnim tlakom .

Kofein i adolescenti

dr. Margaret R. Savoca , nutricionist i post - doktorski suradnik na Medical College of Georgia , tvrdi da jeučinak kofeina na adolescentima nije studirao kao opsežno kao odrasle osobe . U studiji se nalaze u Pediatric & Adolescent Medicine , istraživači su otkrili kofein dugotrajan adolescenti nadmašuju one koji ne piju kofein po dva na jedan. S povećanjem stope adolescentskoj hipertenzije , Savoca sugerira da kofein može bitipokazatelj praksi koje utječu na krvni tlak u mladosti .
Istraživanje Kontroverze

kontroverze u izvješćima i nalazima na kofein je utjecati na krvni tlak može biti povezan s načinom na koji su obavljena većina studija . Prema izvješću objavljenom u hipertenziji , u časopisu Journal of American Heart Association , povijesne studije utjecaja kofeina na krvni tlak pokušao iskoristiti kandidata s malo ili bez prethodnog izlaganja kofeina . AHA izvještava da čak i uz brojne studije , još uvijek ne postoji izvjesnost u medicinske zajednice da krvni tlak povećava se pojaviti pod idealnim laboratorijskim uvjetima ogledalo povećava da bi se potencijalno mogu naći u promatranju redovnih dnevnih aktivnosti sudionika istraživanja . Uz kofein tolerancije navodno postignut u samo jedan do dva dana, potrošnje , analiza je još uvijek nejasne u vezi učinak kofeina na krvni tlak od ljudi s kofeinom tolerancije .