Prehrambene činjenice Ralph je sezama Ginger marinade
Ralph -a jepodjela Kroger Društvo , prvenstveno nalazi u jugozapadnom SAD-u sprema ugostiti ljekarni i prodaju namirnica i kućanskih predmeta . Ralph je također nudi razne trgovine i zdravstvenih proizvoda pod robnom markom , uključujući i niz marinade . Ralph je Sezam Ginger Marinada s Mandarin Orange Juice je30-ak minuta marinadu koja poboljšava okus i dodaje azijskim baklju na hranu kaogovedina , piletina, riba ili povrće . Posluživanje Veličina
veličina porcija za Ralphovu Sesame đumbir s Mandarin Orange Juice je samožlica , ali to ide dug put kada koristite marinade . Svaka veličina posluživanje ima 35 kalorija , što jevrlo razuman iznos za bilo marinadi .
Šećera i ugljikohidrata
marinade sadrži šest grama šećera po porciji . Prema FitSugar , prosječna odrasla osoba treba ograničiti dnevni unos šećera na 30 do 50 grama , tako da je šest grama može biti izrađen u zdravoj prehrani . Što se tiče ugljikohidrata ide , ova marinada predstavlja 2 % preporučene dnevne vrijednosti za 2.000 kalorija sa sedam grama . Srpski
Natrij Srpski Srpski
natrija sadržaj Ralphovu Sesame đumbir s Mandarin Orange Juice je na visokoj strani s 410 miligrama po obroku . Međutim ,usporedni marinade izradio Ona za a sadrži još više : 580 miligrama natrija po žlica . Prosječna odrasla osoba trebala zadržati svoju dnevnu potrošnju natrija ispod 2300 , pa ako se odlučite na ostatak vašeg obroka mudro, možete uživati u ovom marinadu i zadržati svoj unos natrija na zdrav razini .
Drugih hranjivih tvari
marinade treba koristiti prvenstveno za okus kao pojačivač okusa te u kombinaciji s zdrave , hranjivih sastojaka . Hranjivih tvari ograničen je , bez proteina , vlakana ili iznimnim razine vitamina ili minerala .
