Kako koristiti suhi grah na low-mast dijeta

grahu su bogate proteinima , vlaknima, niska u masnoća i bez zasićenih masnoća . USDA je poljoprivredna istraživanja usluga izvješćuje da konzumiranje čak i skromne količine grahu dnevno može sniziti kolesterol . Grah su jedan od najvažnijih gospodarskih namirnica u supermarketu i dobar okus . Dakle, ako vam je liječnik savjetovao da se smanjiti na masti ili ste se odlučili za sebe da trebate jesti bolje , napraviti grah dio vašeg plana . To je ono što vam je potrebno
grahu
cjedilo Screenshot Heavy metal pan