Što su Carb Besplatno Namirnice

? Ugljikohidrati ili ugljikohidrata , suizvor energije za tijelo . Tijelo pretvara ugljikohidrate u šećer u krvi , pružanje energije za sve aktivnosti . Neke namirnice sadrže ugljikohidrate , a drugi su carb -free . Značaj

Namirnice koje sadrže ugljikohidrate su često na bazi biljaka . Proces fotosinteze omogućuje postrojenja za pohranu energije kao šećer , što jeugljikohidratima .
Vlakna

Vlakna suugljikohidratima , ali to nema nikakvog utjecaja na razinu šećera u krvi . Netopiva vlakna se ne probavljaju u tijelu .
Neto Ugljikohidrati

neto ugljikohidrata izračunava oduzimanjem netopiva vlakna grama od ukupne količine ugljikohidrata u hrane . Neke namirnice , kao što su lan , toliko bogata vlaknima i ulju izračun neto ugljikohidrata čini ih carb -free hranu .
Mesni proizvodi

Meso iz bilo kojeg izvora ne sadrži ugljikohidrate na sve.
sladila

Postoje mnoge sladila na tržištu koji ne sadrže ugljikohidrate . Erithrytol , sukraloza , a stevia su svi ugljikohidrata bez tvari .