Hrana koju ne smijete jesti kod hipertireoze?
Osobe s hipertireozom trebaju izbjegavati ili ograničiti sljedeću hranu:
Hrana bogata jodom:jod je neophodan za rad štitnjače, ali previše može pogoršati simptome hipertireoze. Neke namirnice bogate jodom uključuju:
- Morske alge
- Kelp
- Riba
- Školjke
- Mliječni proizvodi
- Jaja
Goitrogeni:Goitrogeni su tvari koje mogu ometati funkciju štitnjače i dovesti do guše, oticanja štitnjače. Neki goitrogeni uključuju:
- Soja
- Povrće iz skupine Crucifera (npr. brokula, cvjetača, kupus)
- Kasava
- Slatki krumpir
- špinat
- Kikiriki
Rafinirani ugljikohidrati:Rafinirani ugljikohidrati, poput bijelog kruha, tjestenine i šećera, mogu uzrokovati porast razine šećera u krvi, što može pogoršati simptome hipertireoze.
Kofein i alkohol:Kofein i alkohol mogu stimulirati živčani sustav i pogoršati simptome hipertireoze.
Važno je napomenuti da se određena prehrambena ograničenja za hipertireozu mogu razlikovati ovisno o pojedincu. Bilo bi dobro razgovarati s liječnikom ili dijetetičarom kako biste dobili osobni savjet o tome koju hranu izbjegavati ili ograničiti.
