Tree Sap Dijeta
stabla SAP prehrana je također poznat kao javorov sirup prehrani , jer jeprirodno drvo sirup koristi na dijeti je izrađen od javora i palme soka . Prehrana je također poznat kao Beyonce ili Beyonce Knowles prehrani , kako je rekla ona koristi ovu dijetu izgubiti 20 kg. u 10 dana za ulogu u filmu " Dreamgirls ". Peter Glickman napisao knjigu o prehrani pod nazivom "Master Očistite Dijeta . " Međutim ,izvorni naziv dijeta jelimun detox , nazvana po Naturopat Stanley Burroughs , kada je uveo dijetu u 1976 Što jedijeta ?stabla SAP dijeta jedetox dijeta . Vi zamjena piće umjesto obroka kako bi se osloboditi svoje tijelo od toksina , viška težine vode i potaknuti vaše tijelo metabolizam . Osim toga , ako ste i dalje na dijeti za određeno vremensko razdoblje , vaše tijelo će imati ništa lijevo za jesti i da će jesti masnoće u vašem tijelu .
Izrada piće
Mix 2 žlice . Madal Bal prirodni sirup Tree ( ako ne možete pronaći ovaj sirup , možete zamijeniti prirodnu javorov sirup ) s 2 žlice . svježe iscijeđen sok od limuna , prstohvat kajenskog papra i pola litre vode . Možete koristiti bilo vruće ili hladne vode; Međutim , hladna voda može ubrzati vaš metabolizam tijela i topla voda širi svoj želudac , što se osjećate punije .
Dijeta Planovi
Postoje tri razine stabla SAP prehrana . 3-dnevni plana zahtijeva od vas samo piti dijeta piti 3 dana ravno . Možete jesti nikakvih drugih namirnica ili piće . Možete piti što više piti smjesu kao što biste željeli , ali pokušajte piti 6-9 obrokadnevno . Ova verzija prehrani uglavnom koristi za toksina detox , a ne toliko gubitak masnoće . Sljedeća verzija jepuna detox verziju . Možete piti dijeta smjesu za 10 dana ravno . Niti jedan drugi jede ili pije dopušteno . Kao i sa 3 -dnevnog plana , možete piti koliko god želite , ali pokušajte piti najmanje 6-9 obroka dnevno . Ova verzija dijeta čisti tijelo i sagorijeva masnoće , što ne postoji ništa drugo zatijelo jesti . Posljednji razina prehrani jemaster plan . Ovaj Plan preporučuje da jedu zdravu prehranu obično; Međutim , dva puta godišnje, što detox svoje tijelo pijenjem samo dijeta piće za 7 dana ravno .
Prednosti
Dijete se ne prate i regulirani od strane FDA , a zbog toga , stručni studiji nisu rutinski učinjeno i učinci ili pogodnosti ne može dokazati . Međutim , mnogi od tvrdio prednosti stabla SAP prehrani su brzi gubitak težine , čišćenje iz tijela toksine , izgradnji otpornost organizma na bolesti , povećanu energiju , zdraviji i jasniju kožu i jači, sjajniji , zdraviji kose i noktiju . Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , MD izvještava da su koristi od detox dijeta uključuju povećanu razinu energije , fokusa i osjećaj lakoće .
Upozorenja
Kao i kod svake prehrane , posavjetujte se s liječnikom prije početka . To je osobito važno ako imate bilo kakve zdravstvene probleme kojiprehrana mogu utjecati , kao što su trudnoća ili dijabetes . Budite svjesni da je zbogstabla SAP dijeta jetijelo čišćenja dijeta , osobito tijekom prva 3 dana , česti i labave stolice treba očekivati . Stablo sok dijeta jeizuzetno niske kalorijske dijeta , a to može dovesti do ekstremne gladi , hranom i razdražljivost . Također, mnoge detox dijeta očistiti svoje srce i učiniti da izgubite težinu vode , ali jednom kada se vrate da jede redovito hranu , što može dobiti većinu težine natrag .
