Koje vrste vina izbjegavati ako imate dijabetes?

Osobe s dijabetesom trebaju pažljivo kontrolirati razinu šećera u krvi, a alkohol može utjecati na te razine. Stoga se općenito preporučuje izbjegavanje ili smanjenje unosa alkohola, izbjegavanje prekomjernog unosa alkohola i izbjegavanje slatkih ili alkoholnih pića s visokim udjelom ugljikohidrata.

Ovdje su neke vrste vina koje možda nisu prikladne za osobe s dijabetesom:

- Slatka vina :Ova vina, kao što su Moscato, Riesling i White Zinfandel, imaju veći udio šećera i mogu uzrokovati nagli porast razine šećera u krvi.

- Pojačana vina :Ova vina, uključujući Port, Madeiru i Sherry, imaju veći udio alkohola i mogu sadržavati dodatni šećer ili zaslađivač, što ih čini neprikladnim za osobe s dijabetesom.

- Desertna vina :Ova su vina obično slatka i imaju visok udio alkohola, što može negativno utjecati na kontrolu šećera u krvi.

Općenito, preferiraju se vina s niskim udjelom šećera i alkohola, poput suhih crnih ili bijelih vina. Također možete potražiti oznake s "niskim udjelom ugljikohidrata" ili "niskim sadržajem šećera" na vinskim bocama kako biste lakše donijeli informiraniji izbor.

Upamtite da je umjerenost presudna i da je najbolje posavjetovati se s liječnikom ili registriranim dijetetičarom o tome kako sigurno uživati ​​alkohol, ako uopće, kao dio zdrave prehrane za upravljanje dijabetesom.