Koristi za sojino u prahu

soje u prahu ima široku lepezu primjene. Praška je izvedena iz soje , koje su azijske kulture koristi u spravljanju stoljećima . Soja sadrži aminokiseline i hranjivim tvarima , što ihpopularna proteinski dodatak . Cijele soja može biti obrađen u nekoliko oblika hrane , uključujući tofu, soje orasima , sojino mlijeko, tempeh i soje u prahu . Protein Supplement
Raw sojinog

soje pruža visoku kvalitetu proteina koji je , naravno, malo zasićenih masti , jerprotein je ne- životinjskih bjelančevina, prema WomenToWomen.com . Vegetarijanci dugo koriste sojino u prahu kao dodatak proteina , čime ne mesojeda dobiti dovoljno proteina iz izvora neživotinjskog poput soje .
Soja Protein Isolate

soja u prahu dolazi u obliku izolata proteina soje , te jevećina visoko rafiniranog sojinog proteina . Prema Sveučilištu u Michiganu Opsežan Cancer Center , sojino u prahu sadrži najveću količinu proteina svih soje hrane . Prvi sastojak na etiketi od soje u prahu trebaju uključivati ​​sojin izolat proteina .
Obogaćivanje Foods
Dodaj soja u prahu za variva .

Prema Nacionalnoj soje Research Laboratory , dodajući sojin protein u prahu kako bi bilo tradicionalne hrane mogu učinkovito povećati hranjivu vrijednost . Dodaj sojin prašak za vruće žitarica , puding, jogurt , sir , trese i složencima .
Soja Smoothie
Smoothie

Dodaj sojin prašak za voćne sokove za ukusnu , proteina - upakiran obrok ili međuobrok . Za mango banana frape od soje , dodajte 1 šalicu sojinog mlijeka , 1 šalica soka od naranče , 1 šalica mango kriške , 1 nasjeckanu bananu , ¼ šalice kockica leda i 2 žlice . soje praha u miješalicu . Pomiješajte dok ne postane glatko i površan . Napravitejagoda tresti s ½ šalice zamrznutih jagoda , 2 žlice . od soje u prahu , 2 žlice . vode i ½ šalice slomiti led . Dodajte sve sastojke u blenderu i rastopiti dok ne postane glatko .
Timijan Koristi