U što namočiti natečeni nožni prst?
Natapanje sode bikarbone: Soda bikarbona (natrij bikarbonat) ima blaga antiseptička i antifungalna svojstva i može pomoći u smanjenju oteklina. Pomiješajte 1/2 šalice sode bikarbone u toplu vodu i namačite natečeni prst na nozi 15-20 minuta.
Natapanje jabučnog octa: Jabučni ocat ima protuupalna i antibakterijska svojstva te može pomoći u smanjenju oteklina i boli. Pomiješajte 1/2 šalice jabučnog octa u toploj vodi i namačite natečeni prst na nozi 15-20 minuta.
Ledena kupka: Led može pomoći u smanjenju otekline i boli. Napunite veliki lavor ledenom vodom i namačite natečeni nožni prst 10-15 minuta.
Natapanje čaja od kamilice: Kamilica ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju oteklina i boli. Skuhajte šalicu jakog čaja od kamilice i ostavite da se ohladi do mlakog. Potopite otečeni nožni prst u čaj od kamilice 15-20 minuta.
Namakanje od arnike: Arnika ima protuupalna i analgetska svojstva (ublažava bolove) i može pomoći u smanjenju oteklina i boli. Pomiješajte nekoliko kapi tinkture arnike u toploj vodi i namačite natečeni prst na nozi 15-20 minuta.
Natapanje hamamelisa: Hamamelis ima adstringentna i protuupalna svojstva te može pomoći u smanjenju oteklina i boli. Pomiješajte 1/2 šalice hamamelisa u toploj vodi i namačite natečeni prst na nozi 15-20 minuta.
Namakanje uljem čajevca: Ulje čajevca ima antibakterijska i protuupalna svojstva te može pomoći u smanjenju oteklina i boli. Pomiješajte nekoliko kapi ulja čajevca u toploj vodi i namačite natečeni prst na nozi 15-20 minuta.
