Što bi moglo biti s vašim gležnjem - ako ste pali u jarak i ozlijedili ga, nema otekline samo male modrice, ali vrlo bolno?
* Iščašenje ligamenata: Ligament je traka tkiva koja povezuje dvije kosti. Uganuća nastaju kada se ligament istegne ili pokida. Uganuća mogu biti blaga, umjerena ili teška, ovisno o težini oštećenja ligamenta.
* Istegnuće tetive: Tetiva je traka tkiva koja povezuje mišić s kosti. Istegnuća se javljaju kada se tetiva istegne ili pokida. Nategnuće tetive može biti blago, umjereno ili teško, ovisno o težini oštećenja tetive.
* Fraktura kostiju: Prijelom je prijelom kosti. Prijelomi mogu biti potpuni i nepotpuni te mogu biti pomaknuti i nepomaknuti. Potpuni prijelomi uključuju potpuni prijelom kosti, dok nepotpuni prijelomi uključuju djelomični prijelom kosti. Prijelomi s pomakom uključuju prijelom kosti koji je uzrokovao pomicanje kosti iz svog normalnog položaja, dok prijelomi bez pomaka uključuju prijelom kosti koji nije uzrokovao pomicanje kosti iz svog normalnog položaja.
* Druge ozljede mekog tkiva: Osim uganuća, istegnuća i prijeloma, postoji niz drugih ozljeda mekog tkiva koje se mogu pojaviti u gležnju, kao što su nagnječenja (modrice), puknuća mišića i ozljede živaca.
Dijagnoza
Dijagnoza ozljede gležnja obično se temelji na kombinaciji pacijentove povijesti bolesti, fizičkog pregleda i slikovnih studija. Slikovne studije koje se mogu koristiti za dijagnosticiranje ozljede gležnja uključuju X-zrake, MRI i ultrazvuk.
Liječenje
Liječenje ozljede gležnja ovisi o težini ozljede. Mogućnosti liječenja mogu uključivati odmor, led, kompresiju, elevaciju (RICE), lijekove protiv bolova, fizikalnu terapiju i operaciju.
Vrijeme oporavka
Vrijeme oporavka od ozljede gležnja varira ovisno o težini ozljede. Manje ozljede gležnja mogu zacijeliti u roku od nekoliko tjedana, dok teže ozljede mogu zacijeliti nekoliko mjeseci ili čak i duže.
- Kako Zamotajte ručnu Podrška
- Koje aktivnosti možete raditi da biste uganuli ruku?
- Vježbe za ručni uganuća
- Koraci liječiti uganuće gležnja slijedeći RICE metode
- Što bi moglo biti s vašim gležnjem - ako ste pali u jarak i ozlijedili ga, nema otekline samo male modrice, ali vrlo bolno?
- Kako Tape zapešća