Smirivanju Šumovi da mi pomogne spavati

umirujuće zvukove dugo su bili povezani s umirujućim ljudi spavaju . David N. Neubauer ,pomoćnik direktora za poremećaje spavanja Sveučilišta Johns Hopkins Center u Baltimoreu , Maryland , kaže " New York Times " da je samo nešto " temeljno umirujuće o pozadinske buke . " To pomaže ljudima da se izbjegne s naglaskom na malo zvukova koji bi inače ih drže budni . Postoji nekoliko načina za pristup tim ugodne pozadinske buke elektroničkim putem , uključujući i CD-a , mobitel aplikacije , MP3 playera i digitalnih šum strojeva . Voda Zvuči

*

*

Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja

  1. Kako čuvati sebe Probudi se , iako ste umorni
  2. Što se događa ako odete spavati prekasno?
  3. Brzi način da se zaustavi Hrkanje
  4. Prirodni Bilje za pomoć starijima spavati noću
  5. Zijevanje Činjenice
  6. Bijeli šum za bebe:pomoć pri spavanju ili potencijalna opasnost?
  7. Što uzrokuje Netko je hrkati kad spava na boku ?
  8. Središnja apneja za vrijeme spavanja : simptomi, uvjeti i tretmani
  9. Koliko tableta za spavanje dovoljno za smrt i vješticu?
  10. Što je spavajuća Tb?