Probleme vezane uz česta upotreba mlijeka od Magnezija

Mlijeko magnezija jetekućina laksativ koji radi povlačenjem soli u crijevima iz krvi , stvarajući ispiranje djelovanje u crijevima . To je cilj pružiti privremeno olakšanje od zatvora ili žgaravice i treba koristiti samo za kratko vrijeme . Postoji nekoliko manjih nuspojava uključujući mučninu , slabost i povraćanje . Osim nuspojave povezane s kratkotrajnom uporabu , postoje problemi koji mogu nastati u tijeku uporabe mlijeka od magnezija . Proljev

Proljev ječesta nuspojava koristeći mlijeko magnezija . To obično nije ozbiljna , ali dugotrajni proljev je opasno . Česta uporaba mlijeka magnezija može rezultirati kroničnim proljevom , što dovodi do raznih drugih problema . Osim zdravstvenih problema , kronični proljev jeod glavnih neugodnosti i socijalne neugodnosti . Nitko ne želi posjetiti kupaonicu nekoliko puta tijekom dana , čak i ako jerezultat olakšanja od opstipacije .
Dehidracija

Dehidracija se događa kada pijete manje tekućine nego što vaše tijelo gubi . To ječesta nuspojava proljev . Blaga dehidracija je otkloniti pijenjem puno tekućine , tako da ako koristite mlijeko od Magnezija za ublažavanje zatvor , piti najmanje 64 unci vode tijekom dana . Teška dehidracija može dovesti do raznih ozbiljnih problema, uključujući napadajima , oticanje mozga , niska volumen krvi dovodi do smanjenja krvnog tlaka i kisika u tijelu, zatajenja bubrega , kome i eventualno smrt .

crijeva ovisnost

tijeku upotreba mlijeka od magnezija dovodi do crijeva ovisnost . To se događa kada vaše tijelo se oslanja na vanjske podrške da se očisti i vaš zatvor pogoršava . To ječesta pojava prekomjernim uzimanjem lijekova jer nadjačava svoje tijelo prirodne sustave . Ako osjetite uporni zatvor , pokušajte prirodne rješenja kao što su vlaknaste hrane i vode , do skretanja za mlijeko od magnezija . Obratite se liječniku ako vaše stolice su crne , tar -like ili krvav , kada pate od zatvora ili uzimanje mlijeka od magnezija .
Neravnoteža u elektrolitima

česta upotreba mlijeka magnezija utječe na ravnotežu elektrolita u tijelu . Previše mlijeka rezultata Magnezija u stanje koje se naziva hypermagnesemia , koja jepovećana razina magnezija u krvi . Simptomi hypermagnesemia uključuju zbunjenost , slabost, povraćanje , loš apetit , tešku mučninu, lupanje srca i usporila reflekse . Dok koristite mlijeko od magnezija , izbjegavati alkohol i kofein , jer oboje su poznati da uzrokuju poremećaje elektrolita . Pijte puno vode i osloboditi svoju zatvor sa svježim voćem i high - vlakno hrane umjesto mlijeka od magnezija .