Kako ublažiti nelagodu Gas

Plin jeprirodna pojava i protjerani svi . U prosjeku ,osoba može imati nadutosti i do 14 puta u jednom danu , ukazuje naUS National Library of Medicine . Plin može uzrokovati podrigivanju , bolovi u trbuhu i nadutost . Mnogi uzroci mogu pripisati plina , kao što gutanja prekomjerne količine zraka ili kada ugljikohidrati postali fermentirani unutar vašeg nižim crijevima . Najčešći čimbenici rizika za plinom nemir su netolerancija za određene namirnice i crijevnih bolesti kao što su sindrom iritabilnog crijeva , napominjeMayo Clinic . To je ono što vam je potrebno
laktaze dodataka
Probavni pomagala
aktivirani ugljen