Koji su tretmani za sluznicu refluks
? Sluznicu refluks je vrloštetno za mnoge ljude . To je uzrokovano povratni sadržaja želuca u grlo , a to može i ne mora biti popraćena žgaravice . To je ponekad teško dijagnosticirati jer simptomi razlikuju od onih koje je gastroezofagealni refluks . Tipično , nekoliko su potrebni testovi za dijagnozu stanja . Uz promjene u načinu života i odgovarajuće liječenje , može se upravljati učinkovito . Kad se jedu
Nemojte jesti ili piti ništa za najmanje 2-3 sata prije odlaska u mirovinu za večer . Pražnjenje želuca čini se sporije kod ljudi koji pate od refluksa . Smetnje rano će dati želucu priliku da riješe i da će smanjiti pojavu refluksa . Kasno navečer jesti i piti zadržati želudac pun i povećati učestalost sluznicu refluksa .
Što jesti
izbjegavanje masne hrane i namirnica kao što su čokolada će sniziti pojava sluznicu refluksa . Također izrezati namirnice koje sadrže kofein , i izbjegavati alkohol . Također out su duhovit ili kisele hrane , gaziranih pića, paprene metvice i zelene metvice . Ove namirnice povećati želučane kiseline . Prestanite jesti kada se osjećate kao da niste gladni više . Smetnje dok ne osjetite sitost će povećati šanse za refluksa . Jedite više manjih obroka tijekom dana . Ako pušite , prestanite . Pušenje može pogoršati stanje .
Mršavljenje
Ako ste pretili , što su više skloni sluznicu refluksa . Višak težine stavlja pritisak na želučanog sadržaja , pritom se u grlo . Smetnje zdrave prehrane može pomoći u kontroli tjelesne težine i simptome vaše sluznicu refluksa .
Noćenje nagiba
Uzdizanje glavu svog kreveta oko 6 inča će pomoći da se zadržati sadržaj želuca tamo gdje bi trebao biti. Blagi nagib otežavaprotok da se vrati u grlo . To možete postići tako bilo spavanje na klinastim jastukom ili stavljanjem klinastog oblika komada drveta pod madrac .
Antacidi
Over - the-counter antacidi mogu pomoći u refluks simptomi . Budite sigurni da koristite one koje neutraliziraju višak želučane kiseline , jer drugi nisu učinkoviti . Pitajte svog liječnika za preporuku ako pokušate ove vrste antacidi bez uspjeha .
Kirurgiju
kirurški zahvat može biti učinjeno kako bi zamotajte gornji dio trbuha na svom spoju s jednjaka , činećipodručje nategnuti . To ga čini teško za sadržaj želuca ući , tako da je manja vjerojatnost refluksa simptoma .
