Prirodne lijekove za diverticulitis

diverticulitis događa kadadiverticula postati upaljene ili eventualno zaražena . Diverticula su male vrećice koje mogu nastati u drugom dijelu probavnog sustava , ali najčešće se nalaze u debelom crijevu . Prema National zdravstvo , oko 10 posto svih osoba koje su starije od 40 godina imaju divertikula prisutan u svom probavnom sustavu . Čestodiverticula nikada ne uzrokuje nikakve probleme na sve , ali kad oni to zovu divertikulima . Ovo stanje uzrokuje bol u trbuhu , mučnina i groznica . Liječenje razlikuje se ovisno o težini stanja; Međutim , prirodni tretmani mogu biti učinkoviti za neke ljude . Konzumirati tekućem dijetnom kada bljeskove koji se pojavljuju

Kad dođe diverikulitis trebali konzumirati tekući dijeta za oko tri dana kako bi se probavni sustav vremena da ozdravi . Nakon što se simptomi poboljšali , postupno počinju konzumirati krutu hranu kao što su cjelovite žitarice , povrće i voće . Kako bi se smanjila učestalost i /ili spriječiti buduće flare -ups , trebali biste jesti visoke vlakno dijeta . High - vlakno dijeta pomaže otpada brže kretati kroz probavni trakt , što smanjuje pritisak crijeva , što može dovesti do diverticulitis . Nastojte jesti 20-35 grama vlakana dnevno ili se dodatak vlakana . Da bi se spriječilo višak vlakna iz uzrokuje zatvor , piti puno vode .
Biljni lijekovi

Bilje poznati kao Matricaria recutita (njemačka kamilica) i Filipendula ulmaria ( Meadowsweet ) može pomažu smanjiti upalu i istina probavni sustav . Također , ljekovito bilje poznat kao lat.ulmus tulma ( Slippery Elm ) i Sutherlandia frutescens ( Cancer Bush ) može pomoći u probavni iritaciju i bol . Ovi biljni lijekovi trebaju biti dostupni u trgovini zdrave hrane .

Ostali Preventatives

Pokušajte koristiti kupaonicu ubrzo nakon osjetite potrebu . Odgađanje izleta u kupaonici može uzrokovati stolice postati teže i teže proći . To povećava količinu pritiska u debelo crijevo i doprinosi nastanku divertikulitisa . Osim toga , trebali biste redovito vježba . Vježba pomaže promicanjem zdrave rad crijeva i smanjuje količinu pritiska prisutna u debelom crijevu . Mayo Clinic preporučuje vježbanje 30 minuta dnevno . Također , trebali biste izbjegavati jesti hranu stavki , kao što su kokice , orašasti plodovi , sjemenke bundeve , sjemenke suncokreta , kim sjemenkama i sezamom . Ove prehrambene proizvode može iritirati divertikula i dovesti do upale .