Što je nepovoljan lipidni profil?
Definicija:
Nepovoljan lipidni profil, poznat i kao dislipidemija, stanje je u kojem su razine određenih masnoća (lipida) u krvotoku abnormalne. Konkretno, odnosi se na visoke razine kolesterola lipoproteina niske gustoće (LDL), također poznate kao "loš" kolesterol, i/ili niske razine kolesterola lipoproteina visoke gustoće (HDL), poznate kao "dobar" kolesterol. Dislipidemija također može uključivati povišene razine triglicerida, druge vrste masti u krvi.
Komponente nepovoljnog lipidnog profila:
1. Povišen kolesterol lipoproteina niske gustoće (LDL): LDL kolesterol je "loš" kolesterol koji se može nakupiti u arterijama i pridonijeti stvaranju plakova, uzrokujući aterosklerozu. Visoke razine LDL povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
2. Niske razine lipoproteina visoke gustoće (HDL) kolesterola: HDL kolesterol je "dobar" kolesterol koji pomaže u uklanjanju LDL kolesterola iz arterija i prenosi ga u jetru radi uklanjanja iz tijela. Niske razine HDL-a mogu povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
3. Visoki trigliceridi: Trigliceridi su još jedna vrsta masti koja se može nakupljati u krvi i pridonijeti aterosklerozi. Povišeni trigliceridi često su povezani s pretilošću, inzulinskom rezistencijom i loše kontroliranim dijabetesom.
Uzroci i čimbenici rizika od dislipidemije:
1. Genetski čimbenici: Neki ljudi mogu imati genetsku predispoziciju za dislipidemiju, što znači da nasljeđuju veći rizik od razvoja abnormalnih razina lipida.
2. Dijeta: Prehrana bogata zasićenim i trans mastima, kolesterolom i rafiniranim ugljikohidratima može doprinijeti dislipidemiji. Konzumacija prekomjernih količina zaslađenih pića i alkohola također može imati negativne učinke na razinu lipida.
3. Debljina: Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može povećati rizik od dislipidemije, osobito povišenih triglicerida i niskog HDL kolesterola.
4. Fizička neaktivnost: Nedostatak redovite tjelesne aktivnosti može negativno utjecati na razinu lipida snižavanjem HDL kolesterola i povećanjem rizika od povišenih triglicerida.
5. Pušenje: Pušenje može povisiti LDL kolesterol i sniziti HDL kolesterol, pridonoseći nepovoljnom lipidnom profilu.
6. Određena medicinska stanja: Neka zdravstvena stanja, poput dijabetesa, bolesti bubrega, hipotireoze i određenih genetskih poremećaja, mogu promijeniti razinu lipida.
7. Lijekovi: Neki lijekovi, uključujući određene steroide, beta-blokatore i diuretike, mogu utjecati na razinu lipida kao nuspojavu.
Posljedice i zdravstveni rizici:
1. Povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti (KVB): Dislipidemija je značajan faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčani udar, moždani udar i bolest perifernih arterija.
2. Ateroskleroza: Abnormalne razine lipida mogu dovesti do nakupljanja plaka u arterijama, sužavajući ih i ograničavajući protok krvi, što u konačnici može uzrokovati srčani udar, moždani udar ili druge kardiovaskularne događaje.
3. Metabolički sindrom: Dislipidemija je često povezana s drugim komponentama metaboličkog sindroma, uključujući visoki krvni tlak, visoku razinu šećera u krvi i središnju pretilost. Ova skupina stanja povećava ukupni rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i drugih zdravstvenih komplikacija.
Upravljanje i liječenje:
1. Promjene načina života: Usvajanje zdravijeg načina života može značajno poboljšati razinu lipida. To uključuje uravnoteženu prehranu s niskim udjelom zasićenih i trans masti, kolesterola i dodanih šećera. Redovita tjelesna aktivnost i održavanje zdrave težine također mogu imati pozitivan učinak.
2. Lijekovi: U slučajevima kada promjene načina života nisu dovoljne, lijekovi mogu biti potrebni za snižavanje razine kolesterola i/ili triglicerida. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za dislipidemiju uključuju statine, ezetimib, niacin, fibrate i inhibitore PCSK9.
3. Liječenje temeljnih stanja: Ako je dislipidemija povezana s temeljnim zdravstvenim stanjem, poput dijabetesa ili hipotireoze, liječenje tog stanja može pomoći u poboljšanju razine lipida.
Neophodno je riješiti nepovoljne lipidne profile promjenama načina života, lijekovima ili oboje kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti i drugih povezanih zdravstvenih komplikacija. Redovito praćenje i upravljanje razinama lipida ključni su, posebno za osobe s visokim rizikom od KVB ili one s postojećim kardiovaskularnim stanjima.
- Kako sniziti ukupni kolesterol i zadržati odnos između rizika Zdrava
- Prednosti glukozamin i hondroitin za srce
- Što uzrokuje HDL brojeva biti Low
- Kako smanjiti kolesterol bez lijekova na recept
- Koje promjene u načinu života osoba može poduzeti kako bi poboljšala svoj profil lipida u krvi?
- Svrha Krom polinikotinat