O triglicerida Krvni testovi

Većina ljudi zna da je razina kolesterola utječe na cjelokupno zdravlje . Ali ne može svatko zna da su različite vrste masti imaju različite učinke na tijelo . Trigliceridi su jedan od tih masti , amanje imate od njih , to bolje . Važno je da vam se razina triglicerida testiran i znati što rezultati znače . Smanjivanje razine triglicerida može , u nekim slučajevima , doslovno značiti razliku između života i smrti . Značaj

Trigliceridi suvrsta masnoće koja se nalazi u hrani koju jedemo . Također su proizvedeni od strane tijela . Ako jedete previše kalorija za vaše tijelo za korištenje , dodatnih kalorija pretvoriti u triglicerida . Tijelo pohranjuje trigliceride i koristi ih za energiju kasnije . Svatko ima trigliceridi , ali ako imate previše od njih , to može bitiznak razvijanja ili postojeće zdravstvene probleme . To je razlog zašto je važno da imaju svoje razine triglicerida testirali .

Razmatranja

Određeni zdravstveni poremećaji mogu podići svoju razinu triglicerida , uključujući bolest bubrega , hipotireoza ( underactive štitnjače ) , i dijabetes , ako to nije dobro kontrolirana . Pretilost također može dovesti do visokih razina triglicerida . Čak i ako ne imati bilo koji od tih uvjeta te su na dobroj razini težine , pušenje , tjelesna neaktivnost , piti velike količine alkohola , a jede previše može naletjeti svoje razine triglicerida . Ljudi koji jedu prehrana bogata ugljikohidratima ( preko 60 posto kalorija ) posebno su u opasnosti .

Neki lijekovi također mogu uzrokovati visoke razine triglicerida , uključujući i beta-blokatora, diuretika i tamoksifen . Žene na antibebi pilule ili estrogena može doživjeti visoku razinu triglicerida .
Upozorenje

Dok oni obično ne uzrokuju izravno simptome , visoke razine triglicerida su povezani na niz ozbiljnih stanja . Osobe s metaboličkim sindromom imaju visoke razine triglicerida i također visoke razine šećera u krvi , povišen krvni tlak i nisku razinu "dobrog" HDL kolesterola . Oni također imaju velike količine masnoće oko trbuha . Metabolički sindrom stavlja na rizik od koronarne bolesti srca , moždanog udara i dijabetesa tipa 2 . Vrlo visoka razina triglicerida može izazvati pankreatitis ili upalu gušterače , ali to je rijetkost .
Funkcija

triglicerida obično obavlja kada liječnik radi svoj profil lipida . Profil lipida mjeri količinu masti u krvi , kao što su trigliceridi i HDL ( " dobrog " ) i LDL ( " lošeg") kolesterola . Kada dobijete rezultate profil lipida , možete reći da li se razina triglicerida su normalne ili visoke pomoću ovog skupa standarda iz Nacionalnog Kolesterol program obrazovanja :

normalno: Manje od 150 mg /dLBorderline - visoka : 150 do 199 mg /dLHigh : 200-499 mg /dLVery visoka : 500 mg /dl ili više
Prevencija /Solution

Neki ljudi su genetski predisponirani za visoke razine triglicerida . Ipak , većinu vremena možete učiniti nešto kako bi promijenili svoje razine triglicerida . Najbolji način da to učinite je da promijenite svoje navike . Prestanite pušiti i ograničiti količinu masnoća i šećera te jesti i količinu alkohola koju pijete . Za više informacija o srce - zdrave prehrane , posjetite web stranicu American Heart Association ( Resursi vidi dolje) . Gubitak težine pomaže u smanjenju razine triglicerida , i uzimajući više vježbe jedobar način za izgubiti težinu : . Čak i ako ne prolio funti , vaša razina triglicerida treba pasti

Ako promjena načina života ne rade dovoljno dobro , vaš liječnik može propisati lijekove . Niacin i fibratc se koriste za liječenje visoke razine triglicerida .